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Libros de YOGA 255 resultados

libros de yoga

Kundalini, Hatha Yoga, Asthanga, Power Yoga, Iyengar, yoga para niños, yoga específico para diferentes enfermedades. 

El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino hacia el bienestar integral y la conexión mente-cuerpo. Nuestra selección de libros de yoga cubre una amplia gama de aspectos del yoga, desde su historia y filosofía hasta enfoques prácticos como anatomía, biomecánica y técnicas adaptadas para el embarazo o la salud específica. Tanto si buscas iniciarte en el Hatha Yoga, profundizar en la conexión con el Ayurveda o descubrir enfoques como el Yin Yoga, encontrarás aquí títulos imprescindibles de autores como B.K.S. Iyengar o Ramiro Calle. Sumérgete en el mundo del yoga y transforma tu vida.

 

  • YOGAPILATES : UNIÓN ENTRE EQUILIBRIO Y SALUD
    YOGAPILATES : UNIÓN ENTRE EQUILIBRIO Y SALUD
    PAULA BANDE MARTÍNEZ / PAULINA SAVALL SANGENÍS
    Yogapi lates. El Yoga; una respuesta al Pilates. El Pilates; una respuesta al Yoga. Estos dos métodos no sólo se complementan sino que se enriquecen.El uno al otro llena sus espacios en blanco, el cuerpo, la mente, el espíritu: la dualidad se une en un todo de gran calidad para ofrecer una práctica con un alto nivel de equilibrio y salud.En este libro encontrarás la explicación...

    15,00 €

  • BIKRAM YOGA
    BIKRAM YOGA
    BIKRAM CHOUDHURY
    Deja de lado tus reparos y excusas. Bikram Choudhury, el máximo experto del yoga del calor en el mundo, está aquí para enseñarte el verdadero camino hacia el autoperfeccionamiento y un nuevo amor por la vida. El Bikram yoga, basado en un secular y científicamente demostrado camino hacia la salud, pondrá en forma tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.Este libro, basado en la serie d...

    19,95 €

  • LOS 7 YOGAS
    LOS 7 YOGAS
    RAMIRO CALLE
    Tras casi medio siglo de indagación en el yoga, Ramiro Calle nos ofrece esta obra única y que aborda las siete más importantes ramas del yoga, todas ellas tendentes al mejoramiento humano, el bienestar psicofísico y la armonía, la paz interior y la evolución consciente. No solo se extiende el autor sobre estas modalidades yóguicas, sino que ofrecelas técnicas prácticas necesari...

    17,00 €

  • YOGA. DOMINA LO BÁSICO
    YOGA. DOMINA LO BÁSICO
    SANDRA ANDERSON / ROLF SOVIK
    YOGA. DOMINA LO BÁSICO es una obra única por la integración que hace de todos los elementos de la materia, los que al combinarse harán tu vida m´s sana, feliz y más productiva. Incluye dos secuencias ilustradas de posturas, con duración de 60 minutos cada una. La primera otorga fuerza y flexibilidad, y es una rutina dirigida tanto a principiantes como a estudiantes experimentad...

    9,95 €

  • YOGA KRIPALU. GUÍA DE PRÁCTICA INTEGRAL
    YOGA KRIPALU. GUÍA DE PRÁCTICA INTEGRAL
    ROCHARD FAULDS
    n. Contiene dos series de posturas completas, seguras y profusamente ilustradas para principiantes y alumnos de nivel intermedio. Las indicaciones son muy fáciles de seguir gracias a los «puntos de control» que se definen para conseguir un alineamiento correcto en cada postura. Para los alumnos avanzados, el libro desarrolla un amplio menú de posturas adicionales para mejorar l...

    52,50 €

  • INTRODUCCIÓN AL YOGA
    INTRODUCCIÓN AL YOGA
    ANNIE BESANT
    Cuatro conferencias dadas en el trigésimo segundo aniversario de la “Sociedad Teosófica”, celebrado en Benarés los días del 27 al 30 de Diciembre de 1917.El propósito de las conferencias vertidas en este libro, es bosquejar el Yoga con objeto de que el estudiante se prepare a obtener práctico provecho de los Sutras de Patañjali, el principal tratado que se ha escrito sobre el Y...

    9,00 €

  • LOS CINCO TIBETANOS
    LOS CINCO TIBETANOS
    ED PERTER-ELK
    Los Cinco Tibetanos son un sencillo sistema yóguico de simples pero poderosos ejercicios originario del Himalaya. También conocidos como Los Cinco Ritos de la Eterna Juventud, fueron llevados a Occidente a principios del siglo XX por un oficial retirado del ejército británico, que los había aprendido en un monasterio de lamas tibetanos. Desde entonces estos ejercicios han sido ...

    10,00 €

  • YOGA CURATIVO GUIA PARA INTEGRAR CHAKRAS EN TU PRÁCTICA DE YOGA Y AUMENTAR LA VITALIDAD -5%
    YOGA CURATIVO GUIA PARA INTEGRAR CHAKRAS EN TU PRÁCTICA DE YOGA Y AUMENTAR LA VITALIDAD
    SWAMI AMBIKANANDA SARASWATI
    DESCUBRE EL PODER DEL YOGA PAÑCHATATTVA PARA:• Aumentar la vitalidad• Potenciar la energía• Equilibrar la mente y el cuerpoYOGA PARA TENER VITALIDAD, ENERGÍA Y BIENESTARHoy curar significa algo más que superar una dolencia o una enfermedad. Significa también alcanzar, mantener y restablecer el equilibrio y la armonía corporal y mental así como la relación que mantenemos con nos...

    26,00 €24,70 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA VOL. 1
    LA ESENCIA DEL YOGA VOL. 1
    B.K.S. IYENGAR
    B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sütras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós).La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto e...

    29,50 €

  • LUZ SOBRE LA VIDA : VIAJE HACIA LA PLENITUD, LA PAZ INTERIOR Y LA LIBERTAD
    LUZ SOBRE LA VIDA : VIAJE HACIA LA PLENITUD, LA PAZ INTERIOR Y LA LIBERTAD
    IYENGAR, B. K. S.
    B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude a...

    19,50 €

  • YOGA EN EL TRABAJO
    YOGA EN EL TRABAJO
    NISHA VARMA
    Si al terminar su jornada laboral....? Se siente agotado? Le escuecen los ojos? Le duelen la espalda y el cuelloPuede que a corto o medio plazo acabe sufriendo? Problemas de espalda? Sobrepeso? Falta de agudeza visual? Estrés y ansiedadPARA UN MOMENTOTodo esto no tiene por qué ocurrir. Sin necesidad de esa media hora de tranquilidad que luego nunca encuentra, los sencillos ejer...

    4,95 €

  • YOGA PARA MUJERES
    YOGA PARA MUJERES
    ESTEFANÍA MARTÍNEZ NUSSÍA
    Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energética especial por su condición de creadoras de vida; sin embargo, no todas saben como canalizar y aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con este libro se pretende enseñar a cada mujer como fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con el fi...

    11,95 €

  • PROGRAMA DE INICIACIÓN AL YOGA. LIBRO Y DVD
    PROGRAMA DE INICIACIÓN AL YOGA. LIBRO Y DVD
    YOLANDA PETTINATO
    Guía audiovisual sencilla para inicarse convenientemente en el Yoga- El libro guía al lector para realizar una serie equilibrada de posturas básicas de yoga.- El Dvd crea el ambiente de tranquilidad necesario para llevar al espectador a la práctica de 12 posturas en una sesión que podrá ejecutar con tan sólo un cojín y una manta.Yolanda Pettinato es diplomada en didáctica del Y...

    11,95 €

  • YOGA-PILATES
    YOGA-PILATES
    JONATHAN MONKS
    Una disciplina innovadora que combina los beneficios del yoga y del método Pilates. Redescubre la fortaleza y la flexibilidad de tu propio cuerpo, mejora tu energía y equilibrio, y alcanza tu nivel óptimo de forma física.Refuerza los músculos adecuados para moldear un cuerpo en el que te sientas bien. Las distintas secuencias de movimientos están graduadas, de manera que se aju...

    9,95 €

  • INTRODUCCIÓN AL YOGA. NUEVO MÉTODO PARA COMPRENDER Y PRACTICAR EL YOGA -5%
    INTRODUCCIÓN AL YOGA. NUEVO MÉTODO PARA COMPRENDER Y PRACTICAR EL YOGA
    MIRA MEHTA
    Nuevo método para comprender y practicar el yoga. Muestra claramente las posturas básicas y las técnicas de relajación así como el propósito general del yoga y sus enseñanzas clave. Mira Mehta pertenece a una familia de yoguis. Se inició en el Yoga de niña, aprendió con el maestro B.K.S. Iyengar, y comenzó a enseñar a temprana edad. Ha estudiado filosofía yóguica, sánscrito y ...

    26,00 €24,70 €

  • LUZ SOBRE EL YOGA: YOGA DIPIKA
    LUZ SOBRE EL YOGA: YOGA DIPIKA
    B. K. S. IYENGAR / ÉRIKA T. PASTRANA IZQUIERDO
    Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Incluye más de 600 fotografías y descripciones detalladas de más de 200 posturas.... ...

    29,50 €

  • YOGA PARA BARRIGA Y ESPALDA
    YOGA PARA BARRIGA Y ESPALDA
    LUCIA SCHMIDT
    Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. Los ejercicios son fáciles de realizar, animan a practicarlos y son apropiados para cualquier nivel de fitness. La práctica de las posiciones del yoga le ayudará a conocerse a sí mismo y a su cuerpo. Si practica con asiduidad mejorará notablemente su salud y...

    4,95 €

  • YOGA PARA TODOS. POSTURAS, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN Y TÉCNICAS MEDITACI
    YOGA PARA TODOS. POSTURAS, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN Y TÉCNICAS MEDITACI
    RAMIRO A. CALLE
    Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica. Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el...

    8,50 €

  • CÓMO...PRACTICAR EL YOGA. EJERCICIOS PARA ALCANZAR LA SERENIDAD
    CÓMO...PRACTICAR EL YOGA. EJERCICIOS PARA ALCANZAR LA SERENIDAD
    MARIE-FRANCOISE LEMOINE
    El cuerpo humano está compuesto de zonas d eenergía positivas y negativas, como el cosmos. Cuando estás energías no están equilibradas se pone en peligro la salud. Con la ayuda del yoga podemos aprender a conservar nosotros mismos el equilibro entre estas energías.... ...

    4,50 €

  • YOGA PARA TODOS
    YOGA PARA TODOS
    S. COMPAGNINO / D. MARTINELLI
    Qué es el yoga y cuál es su objetivo Su relación con la vida moderna y nuestro bienestar. Técnicas de meditación y de respiración. Fichas con fotografías para ilustrar los principales asanas, con información sobre sus beneficios y los chakras que se activan en cada postura.... ...

    5,95 €

  • LUZ SOBRE LOS YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI
    LUZ SOBRE LOS YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI
    B.K.S. IYENGAR
    Traducción del sánscrito y comentario del maestro Iyenga. Prefacio de Yehudi Menuhin. Texto fundacional de todas las corrientes de yoga, transmitido por el sabio Patañjali hace dos mil años, traducido y extensamente comentado por el maestro B.K.S. Iyengar.... ...

    22,00 €

  • YOGA LA UNIÓN DE CUERPO Y MENTE
    YOGA LA UNIÓN DE CUERPO Y MENTE
    NOA BELLING
    Introducción al yoga. Los elementos básicos. El yoga en casa. Posturas sentadas. De pie y en equilibrio. Seis sesiones tipo. Contactos. En color y cartoné.... ...

    9,95 €

  • EL CORAZÓN DEL YOGA
    EL CORAZÓN DEL YOGA
    T. K. V. DESIKACHAR
    "No puedo pensar en ningún libro mejor para recomendar a un amigo que empieza a entusiasmarse con el yoga, pero que está desconcertado por la abundancia de diferentes escuelas y sus enseñanzas, contradictorias a veces. Además, me vería en apuros para pensar en un libro que pudiera recomendar más ampliamente a cualquier estudiante de yoga, que busca profundizar más en esta práct...

    18,00 €

  • 15 MINUTOS DE YOGA. YOGA PARA UN MUNDO OCUPADO
    15 MINUTOS DE YOGA. YOGA PARA UN MUNDO OCUPADO
    GODFREY DEVEREUX
    Esta obra contiene seis tablas de yoga distintas -sencillas, fáciles de aprender, eficaces y seguras- que pueden practicarse en 15 minutos. Sirven para todo el mundo, sin importar la forma física o la experiencia en yoga. Para cada postura se ofrecen instrucciones detalladas sobre la forma, el movimiento, la respiración y los métodos de concentración. Las seis secuencias ofrece...

    7,95 €

  • YOGA Y VITALIDAD
    YOGA Y VITALIDAD
    RAMIRO CALLE
    Las prácticas seleccionadas por el maestro Ramiro Calle son un manantial de salud y vitalidad y están diseñadas para que cualquier persona pueda practicarlas y combinarlas creando su propia tabla de ejercicios. En color.... ...

    11,00 €

  • YOGA Y ESTIRAMIENTOS PARA TODOS
    YOGA Y ESTIRAMIENTOS PARA TODOS
    MIRIAN AUSTIN
    Apto para todas las edades y en cualquier situación. Las posturas del bienestar que rejuvenecen el cuerpo. El libro ideal para la puesta a punto de personas poco flexibles....Los ejercicios más fáciles para rejuvenecer el cuerpoLa falta de flexibilidad no es un impedimento para disfrutar de la acción benéfica del Yoga, altamente efectivo para armonizar el cuerpo, descargar la t...

    14,70 €

  • YOGA EN FAMILIA. EJERCICIOS, CONSEJOS Y BENEFICIOS
    YOGA EN FAMILIA. EJERCICIOS, CONSEJOS Y BENEFICIOS
    CLARA TRUCHOT
    Un manual básico para toda la familia que le enseñará todas las técnicas que debe conocer: las posiciones en equilibrio, sentados y echados y de pie, asó como ejercicios específicos. En color.... ...

    6,00 €

  • TÉCNICAS DEL YOGA
    TÉCNICAS DEL YOGA
    MIRCEA ELIADE
    El Yoga es una de las grandes aportaciones que ha hecho la India a la humanidad. Pero es un fenómeno complejo y mal comprendido en Occidente.Su significado ha cambiado con los siglos y según las tradiciones. Al lado de un Yoga "clásico" y sistamático (formulado por el maestro Patañjali hace dos mil años), también hay un Yoga popular, "barroco". Si existe un yoga ascético, encon...

    16,00 €

  • EL ARBOL DEL YOGA
    EL ARBOL DEL YOGA
    B.K.S. IYENGAR
    Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica mucho más hondo que el ejercicio físco, si bien esta experiencia espirtual se encuentra profundamente enraizada en la práctica.... ...

    16,00 €

  • LA LUZ DEL YOGA
    LA LUZ DEL YOGA
    B.K.S. IYENGAR
    El libro está compuesto por las 57 asana claves del Hatha yoga, además de un sumario de pranayama. Profusamente ilustrado con fotografías, la obra consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas sin la ayuda expresa de un profesor. Incluye además: una introducción a la filosofía y práctica del yoga, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de re...

    19,50 €


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