LA ESENCIA DEL YOGA VOL. 1

B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sütras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós).

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este primer volumen contiene –entre otras temáticas- la definición del Yoga, textos biográficos del maestro Iyengar y la exposición clásica del Yoga de Patañajali.

La obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio B.K.S. Iyengar, está destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de Yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradición espiritual.

SUMARIO

Prefacio

Primera Parte: Obra Biográfica
Cómo fui transformado por el yoga
Mi periplo yóguico
Mi guruji Sriman T. Krishnamacharya
Cómo aprendí pranayama

Segunda Parte: El yoga explicado
El yoga definido
El yoga descrito
Yoga: una cultura antigua
Autoanálisis y yoga
Yoga: una cultura universal
¿Es el yoga un arte, una ciencia una religión o una filosofía?
Yoga: una ciencia que nos conduce a Dios
Camino de salvación
Yoga: un camino hacia atmadarsana
Yoga: libertad mediante disciplina
Yoga: fuente de todos los caminos espirituales
¿Por qué hacemos yoga?
Yoga sampat: la riqueza del yoga
Yoga para la salud y la felicidad
Yoga y paz
Yoga: una manera de mantener la paz
Yoga y cultura mental
Yoga y dharma
El yoga exige eficiencia en el sadhana

Tercera parte: Patañjali y su sistema yóguico.
Los Yogas Sütras de Patañjali
El yoga de Patañjali
Yogamrta: el yoga inmortal
Yoga de acción
Esencia de los Yoga Sütras de Patañjali
Anusasanam
Yogañjali (el yoga, una ofrenda para la humanidad)
Perlas de sabiduría yóguica.
Los Yoga Sütras ordenados por temas para un rápido acceso....