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QI GONG . GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD Y LA LONGEVIDAD

QI GONG . GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD Y LA LONGEVIDAD

YVES REQUENA

21,04 €
IVA incluido
Editorial:
LIBROS DE LA LIEBRE DE MARZO
Materia:
TAI CHI Y CHIKUNG
ISBN:
978-84-87403-08-8
Páginas:
381
21,04 €
IVA incluido
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El Qi Gong atañe al dominio de la energía, en ocasiones ha sido denominado yoga chino. Este término engloba un número impresionante de ejercicios corporales, respiratorios y de concentración. Esta gimnasia es energética, pues se basa en los mismos principios que la acupuntura y utiliza los meridianos como redes de concentración y de circulación de energía.
Esta obra contiene ejercicios que poseen una gran variedad de aplicaciones: Desarrollar la forma, mantener la salud y retrasar el envejecimiento. Desarrollar el poder de la energía en las artes marciales, el Tai Ji Quan y el Kung Fu. Despertar y fortalecer la capacidad de curar con las manos, a uno mismo u a otros.
Por último, el Qi Gong nos lleva a la meditación, así como a la madurez interior de la persona. Este libro describe 18 posiciones de Qi Gong estático, 4 técnicas de respiración, 30 ejercicios de Qi Gong dinámico, 25 formas de masajes y ejercicios para la salud, 6 técnicas de meditación y visualización y 18 ejercicios médicos.

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