- Editorial:
- KAIROS
- Año de edición:
- 2019
- Materia:
- TAI CHI Y CHIKUNG
- ISBN:
- 978-84-9988-716-6
- Páginas:
- 224
QI GONG ANTI-AGE
YVES RÉQUÉNA
Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento.
El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse:
Aumenta la flexibilidad de las articulaciones y hace desaparecer los dolores articulares.
Mejora el sistema cardiovascular.
Estimula la inmunidad.
Refuerza la memoria y la concentración.
Tonifica los músculos de las piernas y mejora el equilibrio.