- Editorial:
- RFEF
- Materia:
- FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA Y MEDICINA
- ISBN:
- 978-84-8229-111-6
- Páginas:
- 248
TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (P.F.) CURSO NIVEL -3
FERNANDO DE MATA / MARIANO MORENO
1. Estudio específico de la velocidad y sus componentes. 2. Estudio específico de la resistencia. Sistemas de entrenamiento. 3. Estudio específico de la fuerza. Sistemas de entrenamiento. 4. Estudio Específico de la flexibilidad. 5. Entrenamiento de circuitos. 6. Forma deportiva. 7. Sobreentrenamiento, fatiga y recuperación. 8. Planificación, organización y control....