QIGONG. RELAJANTE, TRANQUILIZADOR Y REVITALIZADOR

Artículos relacionados

• -10%

  EL PILAR DEL CIELO

  XIAO BIN

  El término tianzhu (“pilar del cielo”) proviene de la mitología china y, en el qigong, simboliza la columna vertebral como eje estructural y energético del cuerpo.El método daoyin del “pilar del cielo” incluye ejercicios de extensión, flexión y rotación de la columna, promoviendo la circulación de qi y sangre, fortaleciendo músculos y huesos, y regulando el sistema nervioso. Su...

  Sólo queda 1

  16,90 €15,21 €

  Comprar
• -10%

  PRÁCTICA DE DISTENSIÓN

  XIAO BIN

  La “práctica de distensión” es un método de daoyin taoísta perteneciente a las técnicas tradicionales chinas para el cultivo de la salud cuerpo-mente y la longevidad. El taoísmo es una de las fuentes de pensamiento más importantes de la cultura tradicional china, que encontramos en las enseñanzas de Laozi y Zhuangzi. Los principios fundamentales del taoísmo son la pureza, la na...

  Sólo queda 1

  16,90 €15,21 €

  Comprar
• -10%

  PRÁCTICA RELAJADA Y SUAVE

  XIAO BIN

  La Práctica Relajada y Suave es una técnica cuerpo-mente de la medicina china para el cultivo de lasalud y el bienestar. Combina elementos del taichi,el qigong taiji, prácticas taoístas de alquimia internay técnicas médicas para el cuidado de la columnavertebral, aglutinados por expertos del Institutode Investigación en Qigong de Shanghái en estemétodo. Mediante los movimientos...

  Sólo queda 1

  17,90 €16,11 €

  Comprar
• -10%

  LOS OCHO BROCADOS

  ZHAO XIAOTING

  El nombre del método de qigong de los “ochobrocados” se remonta a las Dinastías Sui y Tang,hace más de 800 años. Se trata de un método queflexibiliza tendones, ligamentos y fascias, fortalecelos huesos, nutre la qi y el vigor físico, promueve lacirculación del qi y la sangre en el cuerpo y regulael funcionamiento de los órganos internos.En la práctica de este método, es fundame...

  Sólo queda 1

  17,90 €16,11 €

  Comprar
• -10%

  UNIÓN DE LAS SEIS DIRECCIONES

  XU FENG

  ôUnión de seisö (liuhe) hace referencia al conjunto de arriba, abajo, este, oeste, sur y norte, es decir, todas partes. Puede ser sinónimo de æmundoÆ o æuniversoÆ, donde el ser humano vive inmerso, como parte integrante. He aquí el núcleo del pensamiento chino tradicional: la unión de la naturaleza y el ser humano. La ôunión de las seis direccionesö es un conjunto de ejercici...

  Sólo queda 1

  17,90 €16,11 €

  Comprar
• -10%

  MÉTODOS DE RELAJACIÓN

  CHEN CHANGLE

  Este libro, Métodos de relajación “Fang Song Gong”, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones. Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utili...

  Sólo queda 1

  17,90 €16,11 €

  Comprar