- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Año de edición:
- 2015
- Materia:
- FÚTBOL SALA
- ISBN:
- 978-84-9910-502-4
- Páginas:
- 272
PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL SALA. ENTRENAMIENTO INTEGRAL DEL JUGADOR
ENTRENAMIENTO INTEGRAL DEL JUGADOR
ANDRÉS PARADA LÓPEZ
El auge del fútbol sala en nuestro país (hoy es el deporte con mayor número de licencias federativas y uno de los más practicados), apoyado por los éxitos cosechados por las selecciones españolas masculina y femenina y por los clubes, donde los españoles son una referencia internacional, ha contribuido a la profesionalización de este deporte en todos los niveles.
Esta profesionalización de clubes, jugadores y técnicos, a su vez, ha favorecido el interés por el estudio del fútbol sala y la aparición de interesantes análisis y artículos sobre las variables tácticas, físicas o fisiológicas que afectan al rendimiento de los equipos.
Entendemos la preparación física como la base para la realización de cualquier deporte o actividad física, y de ahí su importancia. Este libro pretende dar una visión diferente de la preparación física en el fútbol sala, considerándola no solo como el entrenamiento físico
del jugador, sino también como el desarrollo integral del individuo.
Se revisan los principales aspectos (generales) de la planificación y el entrenamiento de la preparación física, así como de los esfuerzos específicos requeridos en el fútbol sala desde un punto de vista muy práctico, con la ayuda de ejercicios tipo y dinámicas de grupo a desarrollar directamente en la cancha de juego y el vestuario siguiendo las últimas tendencias de entrenamiento. Todo ello desde la perspectiva que da la
experiencia de Andrés Parada como jugador de fútbol sala y deportista, principalmente, además de como técnico y preparador físico de fútbol sala en los últimos años.
Buen libro
El libro es super sencillo, efectivo y el autor informa bien sobre la preparación física actualizada. Da una idea general de esa rama de trabajo para los entrenadores de cualquier nível (amateur a profesional). Muy util para los educadores que no están muy familiarizados con la preparación física.
