- Editorial:
- EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
- Materia:
- FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA Y MEDICINA
- ISBN:
- 978-84-87520-21-1
- Páginas:
- 168
FUTBOL: FICHAS PARA EL ACONDICIONAMIENTO FISICO
JOSE MARIA CAÑIZARES MARQUEZ
El acondicionamiento. Clases. Los principios del entrenamiento. Diferencias entre el Acondicionamiento Físico Básico y el Especial. El AFB según las etapas de formación jugador. Los sistemas estandarizados para el desarrollo del AFB y el AFE. Diseño de sesiones. Objetivos Evaluación de la condición física. Fichas prácticas: sin recursos, con barandas, con balones medicinales, conos, bancos, con cubiertas, cuerdas circuitos de acondicionamiento físico....