- Editorial:
- BIBLIOTECA PRACTICA INFORBOOKS
- Materia:
- TERCERA EDAD
- ISBN:
- 978-84-89700-26-0
- Páginas:
- 239
EN FORMA DESPUES DE LOS 60 TODO LO QUE UDS. NECESITA SABER PARA ESTAR
ALMA RODRIGUEZ
Este libro es una ráfaga de aire fresco que le dará una buena base para mantenerse y cuidarse después de los sesenta, tanto a nivel físico como emocional y mental. Además, le proporcionará un enfoque positivo, creativo y sencillo del ejercicio y la nutrición, así como una información muy valiosa respecto a temas como la repercusión de la jubilación y el envejecimiento en nuestra vida, y cómo puede afrontarlos con éxito. Le señalará los problemas que puede encontrar, con la sugerencia de soluciones muy útiles, prácticas y objetivas para vivir plenamente después de los sesenta años.