0
  1. Inicio
  2. PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL
  3. TERCERA EDAD
  4. PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES
PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES

PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES

BEATRIZ ELENA TOBÓN CASTAÑO

36,90 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2022
Materia:
TERCERA EDAD
ISBN:
978-84-9910-752-3
Páginas:
256
36,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico de recursos para trabajar en la prevención de caídas y disminuir sus consecuencias, en el caso de que ocurran. Una caída es un acontecimiento fortuito y, en la mayoría de los casos, es el punto de partida de una serie de complicaciones que pueden llevar a la persona que la sufre a situaciones de dependencia.

Incluye un programa de ejercicios estructurado por objetivos con un abundante número de propuestas centradas principalmente en la mejora del equilibrio corporal, la fuerza de piernas y el esquema de la marcha, integrando además el resto de cualidades físicas, para hacer de este libro una excelente guía para mejorar la condición física en general.

Artículos relacionados

  • ENVEJECIMIENTO ACTIVO, BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA EN ÁREAS RURALES -5%
    ENVEJECIMIENTO ACTIVO, BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA EN ÁREAS RURALES
    JOSÉ CARMELO ADSUAR SALA
    El inherente declive fisiológico que acompaña al envejecimiento afecta a aspectos tan importantes como la aptitud física, el estado nutricional y la función cognitiva, entre otros, mermando la independencia y calidad de vida del individuo. Dado que existen diferencias en los factores de riesgo asociados a problemas de alta prevalencia en esta etapa de la vida (caídas, malnutric...

    26,00 €24,70 €

  • RECOMENDACIONES PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE (GUÍA HEALTHYAGE) -5%
    RECOMENDACIONES PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE (GUÍA HEALTHYAGE)
    PABLO J. MARCOS-PARDO Y RAQUEL VAQUERO-CRISTÓBAL
    "Recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age”, le ayuda a tener un estilo de vida con un enfoque que se centra en la salud holística (física, psicológica, social, emocional y espiritual). Este texto le enseña a huir de hábitos nocivos y de inactividad física y le ayuda como aplicar la investigación científica, a desarro...

    29,00 €27,55 €

  • HIGH FITNESS ADULTS: PORQUÉ CAMINAR Y NATACIÓN NO ES LO QUE LAS PERSONAS MAYORES NECESITAN
    HIGH FITNESS ADULTS: PORQUÉ CAMINAR Y NATACIÓN NO ES LO QUE LAS PERSONAS MAYORES NECESITAN
    DIEGO MORALES / PABLO PIZZURNO
    El número de personas mayores en el mundo está en aumento. Cada vez las personas viven más años. Sin embargo, estos años no se viven con más salud, sino todo lo contrario. El estilo de vida sedentario produce una serie de problemas de salud que afectan desde los huesos y músculos, hasta el equilibrio y cognición de las personas mayores. A esta problemática se suman las recomend...

    23,38 €

  • ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
    ENVEJECIMIENTO, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EMOCIONAL
    JESÚS FORTUÑO GODES, JORDI SEGURA BERNAL
    El aumento de la esperanza de vida es tanto un éxito social y sanitario como un desafío para nuestra sociedad. Nunca hubo tantas personas en la franja de 75 a 90 años. La necesidad derivada de este aumento es ayudarles a mantener la autonomiía mientras se alarga su vida. El envejecimiento activo implica fomentar los hábitos saludables como factor a tener en cuenta para mantener...

    30,00 €

  • ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL PARA MAYORES 2ª EDICIÓN
    ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL PARA MAYORES 2ª EDICIÓN
    ORTEGA FERNANDEZ, RAQUEL
    La animación sociocultural sitúa la acción educativa que moviliza la sociedad con el objetivo de promover el desarrollo social favoreciendo la calidad de vida, teniendo en cuenta la integración y la participación de las personas que asistan a las actividades. Actualmente, es de interés el concepto de envejecimiento activo, que es generalmente aceptado como un proceso de adaptac...

    18,00 €

  • EJERCICIO PARA POBLACIONES ESPECIALES 2ª ED
    EJERCICIO PARA POBLACIONES ESPECIALES 2ª ED
    PEGGIE L. WILLIAMSON
    Ejercicio para poblaciones especiales proporciona toda la información necesaria para ayudar a los estudiantes a aprender a desarrollar e implementar programas de ejercicios para poblaciones especiales. Para cada afección, el libro proporciona una descripción general, variaciones en anatomía y fisiología, precauciones, recomendaciones para las pruebas de ejercicio y prescripción...

    68,64 €