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EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
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EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

RENATO MANNO

15,00 €
14,25 €
IVA incluido
Editorial:
INDE
Año de edición:
1999
Materia:
ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACIÓN
ISBN:
978-84-95114-80-8
Páginas:
130
15,00 €
14,25 €
IVA incluido
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La presente obra, presenta, una organización estructural de los conocimientos científicos de reciente adquisición que ofrece la literatura internacional sobre los procesos bioenergéticos y neuromusculares que se producen durante el desarrollo de la tensión muscular. Con este propósito se identifican las distintas modulaciones de la tensión desarrollada por el músculo con la fuerza, en todas las diferentes formas de expresión de ésta conocidas comúnmente. Así, se proporcionan propuestas sobre entrenamiento de la fuerza máxima, entrenamiento isocinético, entrenamiento isométrico, entrenamiento de la fuerza rápida, body building y su periodización. También tiene en consideración los diversos desarrollos de la fuerza muscular en las diferentes edades y sexos....

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