- Editorial:
- INDE
- Materia:
- EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
- ISBN:
- 978-84-95114-53-2
- Páginas:
- 193
EJERCICIOS DESACONSEJADOS EN LA ACTIVIDAD FISICA. DETECCION Y ALTERNA.
PEDRO ANGEL LOPEZ MIÑARRO
El presente libro presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud. Se analizan las articulaciones más afectadas (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica. Su objetivo principal es servir como fuente de información y actualización a todos los profesionales y practicantes de la Actividad Física y el Deporte, con el fin de ofrecer un modelo generador de salud integral....