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Libros de SALUD 166 resultados

Obras para el cuidado de nuestra salud con especial incidencia para los problemas del aparato locomotor (espalda, hombros, caderas...) y aspectos alimenticios y dietéticos.

  • LA BIBLIA DE LA MEDICINA CHINA. GUÍA ESENCIAL PARA LA SANACIÓN HOLÍSTICA. -5%
    LA BIBLIA DE LA MEDICINA CHINA. GUÍA ESENCIAL PARA LA SANACIÓN HOLÍSTICA.
    PENELOPE ODY
    Esta guía te permitirá conocer el poder curativo del antiguo arte medicinal chino. Tras abordar la descripción de sus principios fundamentales (incluyendo el equilibrio del yin y el yang y la teoría de los cinco elementos), nos introduce en las causas de las enfermedades, los diagnósticos y los métodos para tratar las dolencias más comunes.Encontrarás también un directorio deta...

    16,95 €16,10 €

  • LA PRÁCTICA INTEGRAL DE VIDA: PROGRAMA ORIENTADO AL DESARROLLO DE LA SALUD FÍSICA...
    LA PRÁCTICA INTEGRAL DE VIDA: PROGRAMA ORIENTADO AL DESARROLLO DE LA SALUD FÍSICA...
    KEN WILBER / TEEY PATTEN / ADAM LEONARD / MARCO MORELLI
    Programa orientado al desarrollo de la salud física, el equilibrio emocional, la lucidez mental y el despertar espiritual del ser humano del siglo XXIEsta obra es una guía práctica para aplicar los conceptos de la Visión Integral desarrollada por Ken Wilber en la vida cotidiana. Combina teoría con ejercicios originales, ejemplos reales y gráficos ilustrativos para ofrecer un ma...

    27,00 €

  • YOGA PARA LA FIBROMIALGIA
    YOGA PARA LA FIBROMIALGIA
    SHOOSH LETTICK CROTZER
    La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada, entre otros síntomas, por dolor y rigidez musculares crónicos, sensibilidad de los tejidos blandos, cefaleas, mareos, náuseas, trastornos cognitivos, fatiga y trastornos del sueño. Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos síntomas.Su programa global de veintisé...

    15,50 €

  • EL CUIDADO DE LA ESPALDA
    EL CUIDADO DE LA ESPALDA
    DRA. MARY PULLIG SCHATZ
    La columna vertebral de cada persona es única, de modo que los ejercicios de espalda deben personalizarse cuidadosamente en función de su flexibilidad, fuerza y postura habitual. El cuidado de la espalda describe métodos seguros, eficaces y económicos destinados a la rehabilitación de la espalda sin medicamentos ni cirugía. Aprenderá un sistema sencillo y práctico para curar la...

    31,90 €

  • GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA DIABETES CAMINANDO Y ESTAR EN FORMA -5%
    GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA DIABETES CAMINANDO Y ESTAR EN FORMA
    FE ROBLES FERNÁNDEZ / KIKA ESCOBAR VENTURA / ROSA MARÍA PÉREZ BERNALTE
    Esta guía Para controlar la diabetes caminado… y estar en forma ofrece pautas alimenticias y un programa de entrenamiento dirigidos a los diabéticos, para realizar una actividad física cotidiana con la que bajar peso, reducir el azúcar en la sangre y mejorar la resistencia, el estado físico y la salud en general. Para ello propone incorporar la caminata deportiva a la vida norm...

    4,95 €4,70 €

  • ARTROSIS & ARTRITIS. PREVENCIÓN, POSTURA, REEDUCACIÓN, EJERCICIOS
    ARTROSIS & ARTRITIS. PREVENCIÓN, POSTURA, REEDUCACIÓN, EJERCICIOS
    DRA. AÍDA CRISTINA EJARQUE
    El movimiento, la relajación y el equilibrio muscular son recursos insustituibles contra la artrosis y la artritis reumatoidea, ya que mejoran los síntomas o previenen su aparición.La terapia por el movimiento le ayudará a adquirir y mantener una buena postura que le permitirá gozar de movilidad plena, equilibrio muscular, una adecuada elongación y una musculatura fuerte.El lib...

    28,90 €

  • LA INFLAMACIÓN SILENCIOSA. CÓMO COMBATIRLA CON LA DIETA DE LA ZONA
    LA INFLAMACIÓN SILENCIOSA. CÓMO COMBATIRLA CON LA DIETA DE LA ZONA
    DR. BARRY SEARS
    Según recientes investigaciones, la mayor amenaza que hoy planea sobre la salud del mundo occidental es la inflamación silenciosa, culpable de enfermedades tan devastadores como el cáncer, la diabetes, el Alzheimer o los problemas cardíacos. Para aclararnos en qué consiste, cómo detectarla y de qué modo podemos prevenirla, el doctor Barry Sears, que ayudó a millones de personas...

    17,50 €

  • CÓMO PREVENIR Y TRATAR EL DOLOR DE ESPALDA
    CÓMO PREVENIR Y TRATAR EL DOLOR DE ESPALDA
    FRANCISCO E. PAJARES MELLADO
    El presente manual expone de forma práctica las pautas eficaces para prevenir y curar el dolor de espalda y sus consecuencias. Se incluyen, además, conse-jos prácticos, dietas y ejercicios terapéuticos, ejercicios aeróbicos, normas posturales, etc. Ha sido escrito desde un punto de vista integral, basándose en técnicas de fisioterapia, osteopatía y medicina física.El seguimient...

    8,00 €

  • EL DEPORTE, ¿ES BUENO PARA LA SALUD? PREGUNTAS Y REPUESTAS ACERCA DEL
    EL DEPORTE, ¿ES BUENO PARA LA SALUD? PREGUNTAS Y REPUESTAS ACERCA DEL
    STÉPHANE CASCUA
    ¿Es sano hacer deporte? El deporte ¿es bueno o malo para la salud? ¿Puede ser perjudicial para la columna vertebral? ¿Y para el corazón? El ejercicio físico, ¿aumenta o disminuye el estrés? ¿Cómo evitar que los huesos se deterioren? ¿Cómo lograr que no se desequilibre la tensión arterial? Practicar demasiado deporte o hacerlo mal es muy arriesgado. Sin un mínimo de conocimiento...

    20,00 €

  • ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA. CÓMO REMEDIARLO SIN MÉDICOS NI MEDICINAS
    ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA. CÓMO REMEDIARLO SIN MÉDICOS NI MEDICINAS
    PIERRE PALLARDY
    Este libro tiene como objetivo ayudarle a comprender la causa o causas de su dolor de espalda, proponiéndole un plan de acción personal para remediarlo. Al mismo tiempo ese plan de acción le permitirá sortear las trampas, las soluciones milagrosas, todas esas propuestas engañosas del "mercado de la espalda". La ayudará a: Devolver a la espalda su movilidad, su flexibilidad, su ...

    17,50 €

  • TOQUE PARA LA SALUD. EDICIÓN COMPLETA. GUÍA PRÁCTICA DE SALUD NATURAL
    TOQUE PARA LA SALUD. EDICIÓN COMPLETA. GUÍA PRÁCTICA DE SALUD NATURAL
    JOHN THIE / MATTHEW THIE
    TPS es un sistema conciso y práctico para mantener la salud. Utiliza técnicas energéticas y posturales de kinesiología, según un modelo holístico y no diagnostico de bienestar. TPS permite que cada persona asuma la responsabilidad de su salud, utiliza métodos seguros y eficaces, y puede ser aplicado tanto en el ámbito profesional como en el familiar.Algunos de los conceptos que...

    65,00 €

  • ¿POR QUÉ ENFERMAMOS?
    ¿POR QUÉ ENFERMAMOS?
    EVA ARRIETA
    Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nues...

    17,50 €

  • MEJORA TU VISTA EN 3 MINUTOS
    MEJORA TU VISTA EN 3 MINUTOS
    HIRAMATSU, RUI
    El método japonés para mejorar tu vista con solo 3 minutos al día. El estilo de vida moderno está repleto de pantallas y una gran parte de la población tiene problemas de vista. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la vista, pocos se toman el tiempo necesario para ejercitarla. Para ...

    10,90 €

  • MI MÉTODO PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
    MI MÉTODO PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
    PILAR RUBIO
    Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer: 1. Etapa fértil 2. Embarazo 3. Posparto 4. Climaterio En cada una de las etapas encontrarás un plan de trabajo dividido en: - Descripción de la fisiol...

    21,90 €

  • CUADERNO PARA UN PERINÉ DESPIERTO Y RELAJADO (N.E.)
    CUADERNO PARA UN PERINÉ DESPIERTO Y RELAJADO (N.E.)
    VIVES I PARÉS, NÚRIA
    Periné, Integración y Movimiento® es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y el bienestar, y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del método Periné, Integración y Movimiento®, con el objetivo de sent...

    12,00 €

  • ¡MUEVE EL CULO! 10 CLAVES PARA UN CUERPO SALUDABLE
    ¡MUEVE EL CULO! 10 CLAVES PARA UN CUERPO SALUDABLE
    MAJOR MOUVEMENT
    Dolor de espalda, de rodillas, sobrepeso, tendinitis de repetición, cansancio... el sedentarismo es responsable de un gran número de males. ¿Tienes ganas de terminar con los múltiples dolores y de encontrarte con un cuerpo saludable, fuerte y tonificado? ¡La clave está en el movimiento! Major Mouvement, kinesiólogo apasionado por su trabajo, especialista en terapia manual, e...

    20,50 €


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