- Editorial:
- EDITORIAL KINESIS
- Año de edición:
- 2012
- Materia:
- EVALUACIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
- ISBN:
- 978-958-8269-99-3
- Páginas:
- 282
TEST FUNCIONALES, CINEANTROPOMETRIA Y PRESCRIPCION DEL ENTRENAMIENTO EN EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FI
ANTONIO LUIS ALBA BERDEAL
El presente material constituye una segunda edición del texto "Tests de evaluación funcional para el deporte", publicada en 1996, por la Editorial Kinesis.
El contenido del mismo ha sido desarrollado en 3 capítulos.
En el capítulo 1 se describen diferentes tests por capacidades físicas, y para poblaciones específicas tales como: deportistas, niños, adolescentes, jóvenes, personas de edad media y de la tercera edad que realizan actividades físicas.
En el capítulo 2 trata sobre antropometría aplicada al deporte y las actividades físicas, comentándose mediciones antropométricas, índice de masa corporal, composición corporal y somatotipo.
El capitulo 3 tiene como finalidad comentar como pueden ser utilizados los resultados de las valoraciones de los tests y de antropometría para una adecuada dosificación del entrenamiento en las áreas siguientes:
- Entrenamiento de resistencia para deportistas de alto rendimiento;
- Entrenamiento aerobio con fines de mejorar salud y desarrollar la condición cardiorrespiratoria;
- Programas de reducción de peso corporal mediante ejercicio combinado con dieta;
- Entrenamiento de pesas con fines de desarrollar la condición músculo
esquelética;
A lo largo del libro se presentan ejemplos de la utilización de los diferentes métodos de evaluación utilizando casos típicos. Se acompaña también de fotografías, figuras y tablas. Al final de cada capitulo se realizan preguntas para comprobación del contenido de estos.
Este material puede ser utilizado como manual por los estudiantes de especialidades relacionadas con deportes y actividades físicas profiláctico-terapéuticas.
Esta dirigido también a preparadores físicos de equipos deportivos y a profesionales interesados en los procedimientos de laboratorio y de campo de la fisiología del ejercicio.
CONTENIDO:
Introducción
Capítulo 1 - Test
Capítulo 2 Cineantropometría
Capítulo 3 Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento
Anexos
Bibliografía
