PSICOLOGÍA Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

La psicología del deporte es una ciencia aplicada que busca conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de rendimiento deportivo global. Rendimiento deportivo referido tanto a la asimilación de información, la ejecución de conductas y el desarrollo de hábitos para la ampliación de los recursos de los deportistas, como a la puesta en práctica de forma eficaz de los recursos disponibles, en función de las demandas específicas que se plantean en cada momento concreto de la competición.

Por todo ello, es tan significativo mejorar y poner a punto en el entrenamiento y la competición la condición física, la condición técnica, la condición táctico-estratégica como la condición psicológica. El rendimiento en el entrenamiento se refiere a la asimilación de información, la ejecución de conductas y el desarrollo de hábitos para la ampliación de los recursos de los deportistas. El rendimiento en la competición, implica la puesta en práctica de forma eficaz de los recursos disponibles, en función de las demandas específicas que se plantean en cada momento concreto.

ÍNDICE:
1. LOS PROCESOS DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE
1.1. La psicopedagogía
1.2. Métodos y estilos de enseñanza
1.3. Los objetivos de aprendizaje
1.4. Psicología del desarrollo evolutivo
1.5. Aprendizaje motor
1.6. Personalidad y rendimiento. Maduración emocional del deportista
1.7. Diferencias individuales
1.8. Influencia del comportamiento de los padres de los deportistas jóvenes
1.8.1. Actitudes y comportamiento de los padres
1.8.2. La comunicación del entrenador con los padres

2. NECESIDADES PSICOLÓGICAS DE LOS DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO
Características de la alta competición
Principales necesidades psicológicas del entrenamiento deportivo
Competencias del deportista
Variables psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo
La adherencia al entrenamiento deportivo
Deportes individuales/deportes de equipo
Los deportistas expertos
Capacidades psicológicas de los deportistas
La tensión competitiva. El estrés
Técnicas de recuperación

3. NECESIDADES PSICOLÓGICAS DEL ENTRENAMIENTO EN EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
Estrategias psicológicas para la planificación del entrenamiento deportivo
Técnicas de intervención para mejorar el aprendizaje y el rendimiento deportivo
Estrategias psicológicas para la adquisición y el perfeccionamiento de habilidades deportivas de alta complejidad
Aprendizaje de habilidades psicológicas
Competencias del psicólogo en el deporte de alto rendimiento
La relación del entrenador con el psicólogo deportivo
El entrenamiento de los deportistas en condiciones estresantes de la competición. Características y estrategias
Evaluación del entrenamiento deportivo
La preparación psicológica para la competición. Períodos de la competición
Preparación específica de competiciones

4. HABILIDADES PSICOLÓGICAS DEL ENTRENADOR
4.1. Funcionamiento eficaz del entrenador
4.2. Excelencia deportiva del entrenador
4.3. Factores de liderazgo
4.4. Características del entrenador experto
4.5. El apoyo social del entrenador
4.6. Clima motivacional del grupo deportivo
4.7. Tratamiento de las nuevas tecnologías por parte del entrenador

5. IMPORTANCIA PSICOLÓGICA DE LA EVALUACIÓN DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
5.1. Evaluar el rendimiento. Qué evaluar
5.2. Evaluación del progreso general
5.3. Evaluación de los contenidos del programa de entrenamiento
5.4. Evaluación de la conducta del entrenador
5.5. Evaluación de los aspectos psicológicos
5.6. Establecimiento de objetivos. Objetivos de resultado y objetivos de realización
5.7. Evaluación del volumen e intensidad. Valoraciones objetivas-subjetivas
5.8. Autoevaluación del deportista
5.9. Evaluación de la competición