0
NORDIC WALKING. CLAVES PARA UNA PRÁCTICA EFECTIVA Y SEGURA.

NORDIC WALKING. CLAVES PARA UNA PRÁCTICA EFECTIVA Y SEGURA.

CRISTINA GONZÁLEZ CASTRO

10,00 €
IVA incluido
Editorial:
AUTOR EDITOR
Año de edición:
2017
Materia:
ANDAR, NORDIC WALKING
ISBN:
978-84-697-5850-2
Páginas:
75
10,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

‘Nordic Walking. Claves para una práctica efectiva y segura’ es un manual directo y conciso empleado como libro de texto por la Facultad de Ciencias del Deporte y el Ejercicio de la Universidad de Verona (Italia). Fue publicado en septiembre de 2017 y consta de 75 páginas a todo color y una encuadernación con espiral wire-o que permite voltear las hojas 360º de forma cómoda y práctica.

Cristina es Licenciada en Ciencias del Deporte, la Salud y el Ejercicio, así como en Radioterapia y Oncología. También tiene un PGCert en Psicología Positiva Aplicada y Psicología del Coaching. Trabaja como Especialista en Ejercicio en Rehabilitación del Cáncer, Entrenadora e Instructora de Marcha Nórdica desde 2006.

«Trabajar con pacientes y supervivientes de cáncer me ha enriquecido mucho tanto a nivel personal como profesional. Mi objetivo es ayudar a otros a mejorar su experiencia de vida».

Artículos relacionados

  • MODERN NORDIC WALKING
    MODERN NORDIC WALKING
    JORDI PAU CABALLERO OLLER
    La marcha nórdica -el Sauvakävely, Suomalainen Sauvakävely- es el arte finlandés de caminar con bastones, una actividad que hunde sus raíces en un país donde la naturaleza y el ejercicio físico forman parte de su ADN. En el presente libro encontrarás un enfoque y una visión de esta singular y accesible forma de practicar ejercicio físico, dando a conocer sus fundamentos en bas...

    22,00 €

  • ELOGIO DEL CAMINAR
    ELOGIO DEL CAMINAR
    LESLIE STEPHEN
    Cuando caminas, mueves más que el cuerpo: mueves la mente, el espíritu, todo el sistema del ser. A medida que atraviesas la distancia espacial, ganas una distancia espiritual vital con la que puedes ver de nuevo los problemas que acechan tu día, tu trabajo, tu vida. En esta obra breve y honesta, acompañada de las magníficas ilustraciones de Manuel Marsol, Leslie Stephen defien...

    18,00 €

  • LA VIDA DE PIE Y EN MOVIMIENTO
    LA VIDA DE PIE Y EN MOVIMIENTO
    DRA. MÓNICA COCCOZ
    Las personas que trabajan en una oficina o teletrabajando pasan entre el 70 y el 80% del tiempo sentadas. Es un hecho probado que quienes consiguen reducir el tiempo de estar sentado permanecen más tiempo de pie y se mueven con más frecuencia tienen más energía, mayor concentración y son más productivos. También experimentan una menor fatiga después de una jornada laboral, con...

    15,00 €

  • ELOGIO DEL CAMINAR
    ELOGIO DEL CAMINAR
    SHANE O'MARA
    El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita ...

    18,90 €

  • MADRID, CAMINANDO LA CIUDAD. ANDAR POR MADRID, DEL PLACER DE LAS CAMINATAS URBANAS A LOS SECRETOS DE LA MARCHA NÓRDICA
    MADRID, CAMINANDO LA CIUDAD. ANDAR POR MADRID, DEL PLACER DE LAS CAMINATAS URBANAS A LOS SECRETOS DE LA MARCHA NÓRDICA
    ANA MARÍA CADENAS MARTÍN
    Madrid caminando la ciudad es un libro explicativo sobre los beneficios de pasear por nuestros núcleos urbanos a través de entrevistas de expertos. Las voces de los especialistas van desgranando los extraordinarios aspectos físicos y emocionales que produce andar, mientras que la gente que camina ofrece diversos testimonios y experiencias. El libro incluye, además, un repaso a ...

    16,59 €

  • CAMINAR
    CAMINAR
    ROBERT LOUISE STEVENSON / WILLIAM HAZLITT
    «Pasear es un entretenimiento distinguido, burgués, ocioso, elegante…; caminar es más bien algo instintivo, natural, salvaje. Pasear es un rito civil, y caminar es un acto animal. Pasear es algo social, y caminar algo más bien selvático, aunque sea por las calles de una ciudad. El que pasea se imagina paseando, o gusta de observarse según la perspectiva de los otros; el que cam...

    16,50 €