- Editorial:
- TUTOR
- Materia:
- ESTIRAMIENTOS, STRETCHING, CALENTAMIENTO
- ISBN:
- 978-84-7902-049-1
MANUAL TUTOR DE STRETCHING
GIOVANNI CIANTI
Explica qué es el stretching; cómo mejorar nuestra energía, musculatura, sistema nervioso, respiración, etc.; el stretching como preparación para la práctica de otros deportes; programas y ejercicios para la vida cotidiana y deportiva.