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HIGH FITNESS KIDS

HIGH FITNESS KIDS

EL LIBRO QUE NECESITAS LEER SOBRE FITNESS INFANTO-JUVENIL

EUGENIO FIERRO G.

23,38 €
IVA incluido
Editorial:
HIGH FITNESS
Año de edición:
2021
Materia:
ENTRENAMIENTO INFANTIL Y JUVENIL
ISBN:
978-956-402-892-7
Páginas:
223
23,38 €
IVA incluido
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Los índices de inactividad física en niños y adolescentes en la actualidad son muy altos y por tanto nace una gran necesidad de promover el movimiento en edades tempranas, así como también, promover una correcta prescripción de la actividad física en jóvenes considerando que los niños no son adultos en miniatura.

Es por ello que surge este libro con gran información actualizada basada en evidencia científica de carácter teórico y práctico donde se presentan tópicos como:
-Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
-Entrenamiento pliométrico
-Desarrollo atlético a largo plazo
-Triada de inactivad física
-Alfabetismo físico
-Actividad física en casa y entorno escolar
-Videojuegos activos “Exergames”
-Recomendaciones en la prescripción del ejercicio físico
-Entre otros

Sin lugar a dudas es uno de los libros en habla hispana más completos para comenzar a comprender de mejor manera las distintas aristas que engloban el fitness infanto-juvenil.

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