- Editorial:
- TUTOR
- Año de edición:
- 2008
- Materia:
- CORRER
- ISBN:
- 978-84-7902-738-4
- Páginas:
- 176
GUÍA PARA CORRER LOS 5.000 Y LOS 10.000
JEFF GALLOWAY
Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación.
Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón...