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ENTRÉNATE CON NOE TODEA

ENTRÉNATE CON NOE TODEA

NOEMÍ TODEA

18,95 €
IVA incluido
Editorial:
LIBROS CÚPULA
Año de edición:
2018
Materia:
ENTRENAMIENTO PERSONAL, CROSSFIT, CALISTENIA
ISBN:
978-84-480-2412-3
Páginas:
192
18,95 €
IVA incluido
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Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo.

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