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!ENDEREZCA SU POSTURA!

!ENDEREZCA SU POSTURA!

JANICE NOVAK

6,95 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2002
Materia:
SALUD
ISBN:
978-84-8019-616-1
Páginas:
206
6,95 €
IVA incluido
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Es cierto: mejorar la postura puede suponer una gran diferencia en su aspecto y en cómo se siente. Al igual que muchas personas, sin embargo, puede que crea que su postura no tiene arreglo, después de años encorvándose, agachándose o trabajando en posiciones que han atirantado los músculos y estresado el cuerpo. Esta guía ilustrada le muestra cómo vencer los malos hábitos posturales y le presenta sencillos ejercicios fortalecedores que empiezan a surtir efecto de inmediato. Hágase a sí mismo la promesa de aprender estas técnicas simples ¡y disfrute hoy mismo de las recompensas de una postura mejor!...

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