EL DUNI. UN DEPORTE UNIVERSAL PARA JUGAR CON, NO CONTRA LAS PERSONAS

Carlos Barnechea Álvarez es licenciado en Educación Física y Catedrático de Enseñanza Secundaria en el I.E.S. LEGIO VII, de León (España). Profesor Asociado de la Universidad de León, imparte clases en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

El duni es un deporte nacido para el disfrute, para compartir, para relacionarse haciendo ejercicio.

Un deporte en el que el uso de la violencia está totalmente ausente, en el que no hay contacto físico y que minimiza al máximo el riesgo de lesiones padecidas por los practicantes y disminuye el riesgo de golpes con ellos.

En el duni, las personas que juegan parecen flotar en el espacio, se mueven con armonía, con una estética digna de un Jedi, en el que la mente, además del cuerpo, es parte fundamental del juego.

Esta filosofía se ve sustentada en cinco LEYES UNIVERSALES, que se explican en el interior.

Como bien dice Paulita Labarca, instructora y encargada de difundir el duni en Argentina y Chile, “cuando una persona juega este deporte surgen cosas intentas como la alegría, la emoción, la amistar, el bienestar interior…” y añade “los deportes tradicionales son una guerra escondida, más que una competencia, donde ganar es el fin sin importar que se destruya o se humille al otro”, y finaliza “el duni desarrolla muchas habilidades de la mente y el cuerpo sin competencia destructiva. La gente, hoy más que nunca, está necesitada de paz y no de violencia”.

Esta corriente innovadora a nivel educativo, lúdico y deportivo, hace que este nuevo deporte se entronque y tenga unas constantes comunes con otros, ya no tan desconocidos y cada vez más practicados como el balonkorf, el cachibol (Antonio Piñeiro), el kinball, el flan o el tchoukball (Carlos Barnechea) .

Deportes para PERSONAS y no para un género específico, ni para determinadas edades, ni para aptitudes físicas superdotadas, un DEPORTE PARA TODOS, un deporte para FORMAR PERSONAS, un deporte para JUGAR CON LAS PERSONAS, NO CONTRA LAS PERSONAS.

ÍNDICE
0. Currículo
0.0. Prólogo
1. INTRODUCCIÓN DEL AUTOR
2. UN POCO DE HISTORIA
3. JUSTIFICACIÓN, ¿POR QUÉ EL DUNI?
4. FILOSOFÍA DEL JUEGO
5. EL JUEGO, ¿EN QUÉ CONSISTE? (SÍNTESIS)
6. EL REGLAMENTO
6.1. El terreno de juego
6.2. Las redes
6.3. El COR
6.4. Las categorías
6.5. Resultado de un encuentro
6.6. El saque de balón (COR)
6.7. Sanciones con un punto
6.8. Los jugadores
6.9. La duración del partido
6.10. El balón en juego
6.11. El árbitro
6.12. Los giros y las vueltas
6.13. Las penalizaciones
7. CÓMO CONSTRUIR MI PROPIO COR
7.1. Materiales
7.2. Proceso
8. LAS LEYES UNIVERSALES
8.1. Ley universal de la no violencia
8.2. Ley universal de la no resistencia.
8.3. Ley universal del movimiento perpetuo
8.4. Ley universal de la conservación de la energía
8.5. Ley universal de la curva de la vida
9. HABILIDADES MOTRICES GENERALES EN EL DUNI
9.1. Conceptualización. Definiciones
9.2. Familiarización. Juegos
9.3. La posición de base. Juegos
9.4. Los lanzamientos y recepciones. (Saque-pase). Juegos
9.5. Los giros. Juegos
9.6. Los saltos. Juegos
10. CUALIDADES FÍSICAS PRESENTES EN EL JUEGO
10.1. La resistencia. Sistemas de entrenamiento para el DUNI
10.2. La fuerza. Como mejorarla para el DUNI
10.3. La flexibilidad. Como mejorarla para el DUNI
10.4. La velocidad. Como mejorarla para el DUNI
11. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. EL DUNI PARA PERSONAS CON MINUSVALÍAS.
11.1. Problemas psíquicos
11.2. Problemas sensoriales
11.3. Déficits motrices
12. BIBLIOGRAFÍA Y WEB...