BRUCE LEE: JEET KUNE DO

Este libro es una presentación completa del arte de Bruce Lee, el jeet kune do. El desarrollo de esta original forma de arte marcial, sus principios, técnicas centrales y planes de lección son presentados aquí con las propias palabras de Lee. También se muestran esquemas ilustrativos de Lee y su extraordinario tratamiento sobre la naturaleza del combate, el éxito mediante las artes marciales y la importancia de una actitud mental positiva en el entrenamiento. El lector también encontrará una serie de “preguntas que todo artista marcial debe formularse a sí mismo” y que Lee se planteó con el propósito de explorar como parte de su propio desarrollo aunque no llegó a vivir para completarlas.

John Little está considerado una de las mayores autoridades del mundo sobre Bruce Lee, sus métodos de entrenamiento y su filosofía. Asimismo, es la única persona que ha sido autorizada para revisar todas las notas personales de Lee, sus dibujos y las anotaciones de sus lecturas. Actualmente es editor asociado de la revista Bruce Lee y el director de Knowing is not enough, el informativo oficial del Jun Fan Jeet Kune Do Nucleus.



INDICE

¡Proceda con cuidado! de Linda Lee Cadwell

Prefacio de Ted Wong

Prólogo de John Little

Introducción de Bruce Lee

PARTE 1: COMENTARIOS SOBRE EL CAMINO MARCIAL
Reflexiones sobre el combate
Diversidad marcial y valoraciones

PARTE 2: JEET KUNE DO – FUNDAMENTOS
Jeet kune do – Origen y desarrollo
Principios y estrategias
Componentes de una postura adecuada
Juego de piernas – La esencia de la lucha

PARTE 3: LAS HERRAMIENTAS DE COMBATE – PARTE UNO: LAS EXTREMIDADES SUPERIORES
Consideraciones preliminares
El puñetazo con el puño adelantado (directo)
El gancho
El dorso del puño
La cruz
Opciones de ataque adicionales (extremidades superiores)
Lecciones del boxeo y la esgrima

PARTE 4: LAS HERRAMIENTAS DE COMBATE – PARTE DOS: LAS EXTREMIDADES INFERIORES
La patada con la pierna adelantada contra la espinilla/rodilla
La patada de costado
La patada con gancho
Opciones adicionales de ataque

PARTE 5: SOBRE EL ENTRENAMIENTO EN JEET KUNE DO
Un plan de lección organizada para el jeet kune do
Plan de lección privado de Bruce Lee
Uno de mis programas personales de ejercicios

PARTE 6: MÁS ALLÁ DEL SISTEMA – LA FUENTE ÚLTIMA DEL JEET KUNE DO:
La fuente última del jeet kune do
Piensa en estas cosas
Un pensamiento de despedida – En mi propio proceso

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