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Libros de ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACIÓN 151 resultados

Desde periodización y planificación al entrenamiento de las cualidades fisicas por separado, entrenamiento individualizado o de deportes de equipo, nuevas técnicas y metodologías...

  • FUERZA Y SALUD: LA APTITUD MÚSCULO ESQUELÉTICA, EL ENTRENAMIENTO DE LA
    FUERZA Y SALUD: LA APTITUD MÚSCULO ESQUELÉTICA, EL ENTRENAMIENTO DE LA
    ALFONSO JIMÉNEZ GUTIÉRREZ
    La Actividad Física y su relación con la Salud. Valoración de la actividad física y su relación con la Salud. La aptitud física y su relación con la salud. Valoración de la aptitud física y su relación con la salud. Aptitud músculo-esquelética y Salud. Valoración de la aptitud músculo-esquelética y su relación con la salud. Valoración de la fuerza muscular. Efectos positivos ...

    20,00 €

  • TEORÍA Y METODOLOGÍA DE LA COMPETICIÓN DEPORTIVA
    TEORÍA Y METODOLOGÍA DE LA COMPETICIÓN DEPORTIVA
    GÜNTER THIESS / PETER TSCHIENE / HELMUT NICKEL
    En este libro se estudian todos los aspectos de la competición con el fin de dar unos fundamentos científicos adecuados para la preparación del deportista en la competición. Para ello, se definen los conceptos implicados, se aclara el significado que tiene la competición para la construcción de un rendimiento deportivo a largo plazo, se consideran las funciones generales y espe...

    25,50 €

  • LA RECUPERACIÓN DE LA FATIGA DEL DEPORTISTA
    LA RECUPERACIÓN DE LA FATIGA DEL DEPORTISTA
    NICOLÁS TERRADOS CEPEDA / RICARDO MORA RODRÍGUEZ / SABINO PADILLA MAGUNACELAYA
    Existe un gran interés en la comunidad de deportistas, técnicos y científicos del deporte por conocer cómo se recupera el organismo de un esfuerzo físico. Este conocimiento se podría aplicar para facilitar, acelerar y mejorar la recuperación del deportista y por lo tanto, mejorar el rendimiento deportivo y prevenir problemas de salud. En este libro se ha intentado organizar los...

    19,00 €

  • LA FATIGA DEL DEPORTISTA
    LA FATIGA DEL DEPORTISTA
    NICOLÁS TERRADOS CEPEDA / BENJAMÍN FERNÁNDEZ-GARCÍA
    La fatiga deportiva es considerada como el estado en el que el deportista no puede mantener el nivel de rendimiento o entrenamiento esperado. Es una situación usual y a veces necesaria dentro de la práctica deportiva para llegar al alto rendimiento. Sin embargo, por la complejidad de los mecanismos que la producen y debido a la gran variedad de factores que pueden influir en la...

    19,00 €

  • ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: PREPARACIÓN PARA EL RENDIMIENTO -5%
    ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: PREPARACIÓN PARA EL RENDIMIENTO
    ARMANDO FORTEZA DE LA ROSA
    La metodología del entrenamiento enfrenta hoy día enormes retos científicos y prácticos, que con la publicación constante de contenidos que reflejen el pensamiento de los entrenadores y científicos dedicados a la constante elevación del rendimiento atlético manifestado en competiciones deportivas, contribuiremos a enfrentar los enormes desafíos contemporáneos.El presente libro ...

    24,25 €23,04 €

  • PROCESOS DEPORTIVOS. METODOLOGÍA PARA TÉCNICOS Y MONITORES -5%
    PROCESOS DEPORTIVOS. METODOLOGÍA PARA TÉCNICOS Y MONITORES
    ANDRÉS RICARDO MUÑOZ
    Este es un documento elaborado por la necesidad de recopilar y socializar las experiencias y aportes que se derivan del diario empeño de perfeccionar el trabajo de los especialistas vinculados a la tarea de formar física y mentalmente a sus alumnos en las Escuelas de Formación Deportiva. En realidad se pretende obtener con él un valor de uso por parte de nuestros estimados col...

    19,87 €18,88 €

  • O TRABALHO DE FORÇA NO ALTO RENDIMENTO DESPORTIVO: DA TEORIA Á PRÁTICA
    O TRABALHO DE FORÇA NO ALTO RENDIMENTO DESPORTIVO: DA TEORIA Á PRÁTICA
    MÁRIO A. CARDOSO MARQUES
    Este livro pretende abordar as questões mais importantes relacionadas com a efectividade do treino de força na melhoria da performance desportiva. Assim, procurou-se reflectir sobre a construção de metodologias de treino da força coerentes e de fácil aplicação.O levantamento de pesos vem descrito na literatura como Weightlifting, isto é, uma modalidade desportiva onde os seus p...

    20,50 €

  • TEORÍA BÁSICA DEL ENTRENAMIENTO -5%
    TEORÍA BÁSICA DEL ENTRENAMIENTO
    VINUESA Y COLL
    Nociones fisiológicas: sistemas cardiovascular, muscular, respiratorio y de integración biológica, la fatiga, la recuperación y las adaptaciones; bases del entrenamiento: concepto genérico, el entrenamiento físico, el entrenamiento vital, el entrenamiento técnico y táctico. Las cualidades físicas y deportivas: su evaluación y entrenamiento, la resistencia, la fuerza, la veloci...

    11,56 €10,98 €

  • FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    I MATVEEV
    Conceptos básicos; características iniciales del entrenamiento deportivo; principios generales del entrenamiento deportivo; preparación psíquica especial durante el entrenamiento deportivo; la preparación intelectual, técnica y táctica del entrenamiento deportivo; educación de las aptitudes de coordinación; la preparación física: fuerza, resistencia; organización del entrenam...

    10,50 €

  • BASES Y PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    BASES Y PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    GONZALEZ
    Conceptos básicos. Principios del entrenamiento deportivo. Planificación del entrenamiento. Preparación condicional. Preparación técnica. Preparación táctica. Preparación intelectual del deportista.... ...

    2,95 €

  • NUEVAS TENDENCIAS EN FUERZA Y MUSCULACION -5%
    NUEVAS TENDENCIAS EN FUERZA Y MUSCULACION
    JULIO TOUS
    Qué es la fuerza. Metodología del su entrenamiento. Equipamiento. Métodos y sistemas de entrenamiento provenientes de: los sistemas de fuerza (halterofilia, powerbuilidng, método búlgaro, método ruso, Zatsiorsky, métodos piramidales), del culturismo y la musculación (principios básicos, Weider, entrenamiento de palpación sistemática, power stretch), de la rehabilitación y fisi...

    23,20 €22,04 €

  • LA HALTEROFILIA APLICADA AL DEPORTE -5%
    LA HALTEROFILIA APLICADA AL DEPORTE
    G.REMIRO ÁLVAREZ / M.E. DA SILVA GRIGOLETTO / J.M. GARCÍA MANSO
    La halterofilia es una modalidad de profundo calado en el deporte moderno, y sus movimientos de competición ocupan buena parte de los elementos de trabajo de todas las disciplinas deportivas. Su aplicación al desarrollo de la fuerza en sus diferentes manifestaciones, y por ende a la mejora del rendimiento, es una realidad creciente en el deporte moderno, convirtiéndose en un ar...

    29,00 €27,55 €

  • HABILIDAD EN EL DEPORTE
    HABILIDAD EN EL DEPORTE
    BARBARA KNAPP

    3,00 €

  • EL PROCESO DEL ENTRENAMIENTO UNA GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR SU EFICACI
    EL PROCESO DEL ENTRENAMIENTO UNA GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR SU EFICACI
    LYNN KIDMAN / STEPHANIE HANRAHAN
    El entrenador experto es aquel capaz de maximizar las ventajas que los atletas pueden obtener de una sesión de entrenamiento e integrar esas ventajas en el contexto competitivo. El proceso de entrenamiento destaca la función formativa de los entrenadores y está pensado para ayudarles a entender los procesos de aprendizaje desde la perspectiva tanto del entrenador como del atlet...

    17,50 €

  • ENTRENAMIENTO OUTDOOR 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    ENTRENAMIENTO OUTDOOR 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    Este pequeño manual pretende ser una introducción al mundo del entrenamiento de la actividad física y del deporte practicado en el medio natural. Su principal objetivo es dar una información general a personas no iniciadas en el ámbito deportivo, con un lenguaje sencillo, intentando huir de una terminología excesivamente técnica que haría difícil la comprensión al lector. Aunqu...

    10,00 €

  • VELOCIDADE
    VELOCIDADE
    RAFAEL MARTÍN ACERO
    Rapidez, aceleración y velocidad,. Fuerza y coordinación. La velocidad en el rendimiento deportivo. Velocidad de reacción. Aceleración y velocidad máxima. Velocidad de juego. En gallego.... ...

    4,95 €

  • EL DEPORTE ANTE EL NUEVO MILENIO. CIENCIA PENSAMIENTO Y CULTURA
    EL DEPORTE ANTE EL NUEVO MILENIO. CIENCIA PENSAMIENTO Y CULTURA
    JOSE MARIA ODRIOZOLA LINO
    Monográfico de la Revista Arbor con diferentes artículos: Bases científicas del entrenamiento deportivo (Martínez Rodríguez); La nutrición del deportista (Odriozola); Ayudas ergogénicas (Odriozola); Influencia de la actividad física en la salud humana (Alonso Martín); Lesiones en el deporte (Rubio y Chamorro); La rehabilitación en el deporte (Olmo Navas); Influencia del sexo en...

    3,00 €

  • PERIODIZACIÓN. TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
    PERIODIZACIÓN. TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
    TUDOR O. BOMPA
    Las últimas y mejores teorías de Tudor Bompa Aprenda con este libro cómo maximizar las ganancias del entrenamiento. Guiado por la experiencia de sus autores, este texto le aportará la información básica para comprender las últimas investigaciones y procedimientos relacionados con la teoría del entrenamiento, a la vez que le proporcionará los soportes científicos de los princip...

    49,95 €

  • PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
    PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
    G.GREGORY HAFF
    Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]), que presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas; la estructura y función de los...

    109,90 €

  • EL ENTRENAMIENTO EN LOS DEPORTES DE EQUIPO
    EL ENTRENAMIENTO EN LOS DEPORTES DE EQUIPO
    FRANCISCO SEIRUL-LO VARGAS (ED.)
    Por fin sale a la luz la obra más esperada. El legendario preparador físico e ideólogo del entrenamiento estructurado en los deportes de equipo, Francisco Seirul.lo, coordina un singular libro que no dejará a nadie indiferente: El Entrenamiento en los Deportes de Equipo. La revolucionaria Escuela de Barcelona desvela por primera vez de manera conjunta los principios de una prop...

    29,50 €

  • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITENTES
    ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITENTES
    DAVID SUAREZ RODRIGUEZ
    Es bien conocida la importancia de la fuerza y la resistencia en el entrenamiento deportivo, si bien en muchos deportes tiene una clara mayor relevancia una de las dos. Sin embargo, en los deportes intermitentes se hace imprescindible preparar ambas cualidades físicas a lo largo de numerosos periodos de la planificación. El profundo conocimiento de ambas cualidades, así como de...

    18,00 €

  • FUNDAMENTALS OF VELOCITY-BASED RESISTANCE TRAINING
    FUNDAMENTALS OF VELOCITY-BASED RESISTANCE TRAINING
    JJ GONZÁLEZ BADILLO, LUIS SÁNCHEZ MEDINA, FERNANDO PAREJA BLANCO, DAVID RODRÍGUEZ ROSELL
    This book explains in detail several recent studies that constitute the theoretical and experimental foundation of the use of movement velocity as a referent for the monitoring and assessment of strength training. These investigations have been led by Dr. Juan José González Badillo, pioneer in the use of velocity monitoring and deep connoisseur of the sport phenomenon. The cont...

    35,00 €

  • UMBRAL LÁCTICO: BASES FISIOLÓGICAS Y APLICACIÓN AL ENTRENAMIENTO -5%
    UMBRAL LÁCTICO: BASES FISIOLÓGICAS Y APLICACIÓN AL ENTRENAMIENTO
    JOSÉ LÓPEZ CHICHARRO / DAVINIA VICENTE CAMPOS
    El umbral láctico es una de las variables más estudiadas en investigación de la Fisiología del Ejercicio y seguramente la más demandada por los entrenadores de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aeróbico, el umbral láctico constituye aquel que es más influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el más vinculado al rendimiento e...

    38,00 €36,10 €

  • PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE BASE EN EDAD ESCOLAR -5%
    PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE BASE EN EDAD ESCOLAR
    JOSÉ MARÍA CAÑIZARES MÁRQUEZ / CARMEN CARBONERO CELLIS
    Esta colección de libros dirigida a profesores de Educación Física y a todo tipo de profesionales de la Actividad Física y el Deporte, se ofrece como referente válido por su gran capacidad de síntesis, por presentar unos contenidos actualizados y novedosos, sin relegar los pilares clásicos de cada tema, en un encomiable buen hacer didáctico, que convierten a esta Colección sobr...

    19,00 €18,05 €

  • POTENCIÓMETROS: MITOS Y MENTIRAS -5%
    POTENCIÓMETROS: MITOS Y MENTIRAS
    ALFREDO CÓRDOVA
    El Dr. Alfredo Córdova es Catedrático de Fisiología y Especialista en Medicina Deportiva. Es autor de numerosos artículos científicos, más de 200, en el ámbito de la Medicina Deportiva publicados en revistas de gran prestigio internacional. Además, ha escrito varios libros de Fisiología Médica y Fisiología de Deportiva, junto con otros también de carácter técnico en el ámbito d...

    18,00 €17,10 €

  • ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD EN EL DEPORTE
    ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD EN EL DEPORTE
    PAUL COLLINS
    La velocidad es el factor más importante relacionado con la mejora del rendimiento en el deporte. En Entrenamiento de la velocidad en el deporte, que constituye una excelente fuente de información tanto para deportistas como para entrenadores, Paul Collins le asesorará paso a paso para aumentar su velocidad en la práctica deportiva.Como referente en el campo del acondicionamien...

    27,50 €

  • POTENCIA MUSCULAR Y RENDIMIENTO DEPORTIVO -5%
    POTENCIA MUSCULAR Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
    JUAN MANUEL GARCÍA MANSO - TERESA VALVERDE ESTEVE
    Aún hoy en día existe cierta confusión en la bibliografía especializada sobre lo que entendemos por potencia muscular y lo que representa. Por ello en el primer capítulo se hace una descripción de algunos aspectos que afectan muy significativamente a la capacidad de desarrollar elevados niveles de potencia muscular, organizados en dos grupos: factores estructurales y factores n...

    19,76 €18,77 €

  • FORMAÇÃO E SABERES EM DESPORTO, EDUCAÇÃO FÍSICA E LAZER
    FORMAÇÃO E SABERES EM DESPORTO, EDUCAÇÃO FÍSICA E LAZER
    R. RESENDE / A. ALBUQUERQUE / R. GOMES (ED.S)
    Está o desporto jovem demasiado dominado pelos adultos para que exista um efetivo treino das competências de vida? Um treinador, que tem uma visão clara e uma liderança forte, pode fazer a diferença no sucesso da equipa. Há um permanente conflito entre o que propõe o professorado de Educação Física e o que desejam os estudantes nessas aulas. Na década de 1970 havia, ainda, a co...

    28,00 €

  • PREPARACIÓN FÍSICA I -5%
    PREPARACIÓN FÍSICA I
    PILA TELEÑA, AUGUSTO EUPLIO / NOVOA LÓPEZ, JULIO ALFONSO
    ¿Por qué el Autor ha dividido su obra en tres tomos? La respuesta es muy sencilla pero tremendamente eficaz: su obra es, ante todo, metodológica. Buscasoluciones prácticas y las condiciona a todas las categorías deportivas y a todos los entrenadores/preparadores físicos. Así el primer tomo va dirigido a los entrenadores jóvenes, y a veces inexpertos, de la categoría alevín (10 ...

    20,00 €19,00 €

  • PREPARACIÓN FÍSICA NIVEL II -5%
    PREPARACIÓN FÍSICA NIVEL II
    PILA TELEÑA AUGUSTO / NOVOA LÓPEZ JULIO ALFONSO
    ¿Por qué el Autor ha dividido su obra en tres tomos? La respuesta es muy sencilla pero tremendamente eficaz: su obra es, ante todo, metodológica. Buscasoluciones prácticas y las condiciona a todas las categorías deportivas y a todos los entrenadores/preparadores físicos. Así el primer tomo va dirigido a los entrenadores jóvenes, y a veces inexpertos, de la categoría alevín (10 ...

    20,00 €19,00 €


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