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  3. CORRER: CARRERAS EXTREMAS Y ULTRAFONDO

Libros de CORRER: CARRERAS EXTREMAS Y ULTRAFONDO 55 resultados

  • UNA VIDA LLENA DE METAS
    UNA VIDA LLENA DE METAS
    XAVI MARINA
    Una vida llena de metas es un recorrido por el mundo a través de algunas de las carreras más extremas, desde los Emiratos Árabes hasta la Laponia finlandesa, pasando por la jungla amazónica o el cruce del estrecho de Gibraltar a nado. Un recorrido más allá de la actividad física, repleto de valores y experiencias.Xavi Marina es pastelero en Blanes, Gerona. Empezó a correr a los...

    22,00 €

  • EN BUSCA DE LOS PUERTOS MÍTICOS
    EN BUSCA DE LOS PUERTOS MÍTICOS
    JORGE GONZALEZ DE MATAUCO
    Mont Ventoux, Stelvio, Veleta, Transfagarasan, Sani Pass, Angliru, Mount Evans, Carretera de la Muerte... Hasta cincuenta y cinco crónicas atléticas y viajeras a través de los puertos más reconocibles de Europa, África y América. Sin coche ni bicicleta, el autor se introduce en la historia y la cultura de estas carreteras tan fascinantes a través de las carreras a pie o de incu...

    27,90 €

  • TRAIL RUNNING CIENCIA Y ENTRENAMIENTO
    TRAIL RUNNING CIENCIA Y ENTRENAMIENTO
    NACHO MARTÍNEZ
    Los doce años de experiencia que avalan a Nacho Martínez como entrenador de corredores de montaña desde la iniciación hasta el alto rendimiento, se funden en este título: Trail Running, ciencia y entrenamiento, con los resultados de las investigaciones más recientes en este campo, algunas de ellas lideradas por el propio autor.A lo largo de 16 capítulos, se abordan de manera ri...

    30,64 €

  • NADA ES IMPOSIBLE 3ª EDICIÓN 2021
    NADA ES IMPOSIBLE 3ª EDICIÓN 2021
    KILIAN JORNET
    Con aparente sencillez, Kilian Jornet ha conseguido algo que parecía imposible. Pero nada es fruto del azar: ha entrenado cuerpo y mente desde la infancia y se ha preparado a fondo tanto para el éxito como para el fracaso. Ha explorado los límites de la resistencia humana, y sus proezas, como la doble ascensión al Everest, son difíciles de superar. Desde la cima de su brillante...

    19,50 €

  • ESTUCHE REGALO KILIAN
    ESTUCHE REGALO KILIAN
    JORNET BURGADA,KILIAN

    54,50 €

  • LA FRONTERA INVISIBLE. EDICIÓN 2021
    LA FRONTERA INVISIBLE. EDICIÓN 2021
    JORNET BURGADA, KILIAN
    Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las vivencias de una aventura imposible en la montaña. Una expedición al Nepal más indómito, el de los horizontes más lejanos y los picos más remotos, con escaladas inverosímiles, descensos intrépid...

    18,90 €

  • CORRER O MORIR. EDICIÓN 2021
    CORRER O MORIR. EDICIÓN 2021
    KILIAN JORNET I BURGADA
    El palmarés de Kilian Jornet es todo un récord para cualquier deportista de cualquier modalidad. Skyrunner que ha conquistado las cimas y el cielo. Desde su primer “4000”; realizado a los 7 años hasta el reto mundial Summits of my life, Kilian Jornet repasa su destino como campeón. Correr o morir, su gran éxito internacional, se ha convertido ya en un referente mundial de la na...

    18,50 €

  • NO HAY DOLOR: HISTORIAS DE ULTRA RESISTENCIA
    NO HAY DOLOR: HISTORIAS DE ULTRA RESISTENCIA
    GIULIO MAGNASCO TABACCHI
    Este libro no solo habla de deporte, no solo da consejos para crear hábitos de vida saludables y rutinas que sumen en tu carrera deportiva, es una historia personal de ejemplo y motivación que pretende impulsar a todo aquel que quiera dar un paso más a lanzarse a cumplir sus sueños y objetivos. Entrenar, ser constante, encontrar el impulso, saber qué hacer, dónde ir, cómo compe...

    13,00 €

  • SUMMITS OF MY LIFE. SUEÑOS Y RETOS EN LA MONTAÑA
    SUMMITS OF MY LIFE. SUEÑOS Y RETOS EN LA MONTAÑA
    KILIAN JORNET I BURGADA
    Cinco años de esfuerzos, luchas personales y proezas que ahora hemos resumido en un libro escrito en primera persona, con fotografías e infografías que te harán revivir los sueños que han forjado la personalidad de Kilian.Antes de los 25 años, Kilian Jornet había ganado todas las carreras de montaña que se había propuesto y ya era una leyenda, admirado a su alrededor. Con el éx...

    25,00 €

  • FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO. CÓMO ENTRENAR MEJOR, CORRER MÁS RÁPIDO Y CONSEGUIR EL MÁXIMO RENDIMIENTO EN ULTRAMARATONES -5%
    FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO. CÓMO ENTRENAR MEJOR, CORRER MÁS RÁPIDO Y CONSEGUIR EL MÁXIMO RENDIMIENTO EN ULTRAMARATONES
    JASON KOOP
    El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y ...

    31,50 €29,93 €

  • ENTRENAR EL ULTRAMARATÓN
    ENTRENAR EL ULTRAMARATÓN
    HAL KOERNES
    El atractivo de correr ultradistancias se debe en parte a su elenco tan singular, lleno de personalidades tan originales, y a la acogedora sensación de comunidad que transmite. Si no fuese por el ecléctico grupo de influyentes y alentadores amigos, yo no creo que hubiese llegado nunca a dar el gran paso que di al correr mi primer ultramaratón. Hal Koerner es el propietario de R...

    31,50 €

  • CORRIENDO HACIA LO IMPOSIBLE. UN VIAJE AL MUNDO DEL ULTRAFONDO
    CORRIENDO HACIA LO IMPOSIBLE. UN VIAJE AL MUNDO DEL ULTRAFONDO
    ALBERT JORQUERA MESTRES
    Este libro es un apasionante viaje hacia el ultrafondo, uno de los deportes más extremos y exigentes que hay en el mundo. ¿Cómo se entrenan los profesionales como Kilian Jornet? ¿Cómo se alimentan durante la cursa? ¿Cómo pueden soportar tantas horas corriendo y noches enteras sin dormir? ¿Cómo son las grandes cursas del planeta? ¿Y las más duras? El libro quiere responder a est...

    15,30 €

  • SIN FRONTERAS
    SIN FRONTERAS
    VICENTE GARCIA CAMPO
    Desnivel publica Sin fronteras. Un corredor en tierra de nadie, novela de Vicente García Campo, ganadora de la XVII edición del Premio Desnivel de Literatura.Vital, positiva, intensa, Sin fronteras. Un corredor en tierra de nadie sedujo y convenció a los miembros del jurado en esta XVII edición de Premio Desnivel de Literatura. Ambientada en las montañas de la Cordillera Cantáb...

    17,50 €

  • GUÍA PARA EL CORREDOR DE MONTAÑA. TRAIL RUNNING -5%
    GUÍA PARA EL CORREDOR DE MONTAÑA. TRAIL RUNNING
    JEFF GALLOWAY
    Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un entorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacerse monótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia de carrera. El atractivo de iniciarse en esta modalidad está en encontrarel propio camino por senderos de montaña y establecer los objetivos personales, porque ninguna carrera de ...

    18,00 €17,10 €

  • NON STOP! LA VIDA COMO RETO
    NON STOP! LA VIDA COMO RETO
    ROCA RODRÍGUEZ, EMMA
    ¿Es posible estudiar la licenciatura en bioquímica y a la vez preparar las durísimas oposiciones al cuerpo de bomberos? ¿Hay alguien capaz de estar diez días seguidos compitiendo (con sólo dos horas de sueño por jornada) o de correr más de 160 kilómetros seguidos? ¿Es posible ganar el campeonato del mundo de raids siendo madre de tres hijos pequeños? Emma Roca ha logrado todo e...

    17,50 €

  • CORRER, COMER, VIVIR: LA INSPIRADORA HISTORIA DE UNO DE LOS MEJORES CORREDORES DE TODOS LOS TIEMPOS
    CORRER, COMER, VIVIR: LA INSPIRADORA HISTORIA DE UNO DE LOS MEJORES CORREDORES DE TODOS LOS TIEMPOS
    SCOTT JUREK / STEVE FRIEDMAN
    Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete año...

    8,95 €

  • LA PREPARACIÓN EN EL CORREDOR DE MONTAÑA
    LA PREPARACIÓN EN EL CORREDOR DE MONTAÑA
    OCTAVIO PÉREZ
    El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, apoyándose constantemente en planificaciones reales que convirtieron a deportistas en Campeones de Europa y España. En esta guía práctica el corredor de montaña resolverá las dudas más frecuentes de preparación física, mental y nutricional. El primer libro publicado a nivel mund...

    18,00 €

  • EN BUSCA DE LAS CARRERAS EXTREMAS. LA RUTA HACIA LA GRAND SLAM MARATHON
    EN BUSCA DE LAS CARRERAS EXTREMAS. LA RUTA HACIA LA GRAND SLAM MARATHON
    JORGE GONZALEZ DE MATAUCO
    El Grand Slam Maratón es un desafío geográfico y deportivo consistente en finalizar un maratón o ultramaratón en cada uno de los siete continentes y en el Polo Norte. Jorge González de Matauco ha sido el tercer atleta español en concluirlo, y con este relato ha querido dejarnos huella de lo que vivió, lo que conoció en aquellos viajes, en aquellas carreras interminables.En busc...

    17,50 €

  • OBSTACLE RACE TRAINING. HOW TO BEAT ANY COURSE, COMPETE LIKE A CHAMPION AND CHANGE YOUR LIFE
    OBSTACLE RACE TRAINING. HOW TO BEAT ANY COURSE, COMPETE LIKE A CHAMPION AND CHANGE YOUR LIFE
    MARGARET SCHLACHTER
    The beauty of obstacle course racing is that it gets you out of your everyday routine and lets you experience life. If you are stuck in a cubicle or trapped in an urban jungle—congested traffic and crowds are your daily obstacles. Running an obstacle course race gives you the chance to get back to nature—to roll in it, get dirty, and tap into your primal self so you can experie...

    19,95 €

  • CORRER DESCALZO. LA CIENCIA DE CORRER DESCALZO Y CON CALZADO MINIMALISTA
    CORRER DESCALZO. LA CIENCIA DE CORRER DESCALZO Y CON CALZADO MINIMALISTA
    JASON ROBILLARD
    Correr descalzo y con calzado minimalista es una práctica que se está extendiendo rápidamente entre los corredores de todo el mundo y deportistas de diversas disciplinas. El utilizar calzado minimalista de calidad, con el mínimo acolchado posible y una suela plana ayuda a realinear la postura lo que permite acabar con el dolor de pies, rodillas, caderas y espalda.Este libro le ...

    27,50 €

  • LA FRONTERA INVISIBLE (CATALÁN)
    LA FRONTERA INVISIBLE (CATALÁN)
    KILIAN JORNET I BURGADA
    La frontera entre la felicitat i el dolor; entre viure i morir és sempre molt fina. Kilian Jornet torna a les llibreries amb un llibre que parteix de la mort del seu ídol Stéphane Brosse durant la primera de les ascensions del seu nou i ambiciós projecte personal que consisteix en coronar els cims més emblemàtics del planeta, incloent l'Everest, corrent. A partir d'aquí, descob...

    18,90 €

  • EFECTO MARATÓN. PARA SUPERAR CUALQUIER OBSTÁCULO EN LA CARRERA DE TU VIDA
    EFECTO MARATÓN. PARA SUPERAR CUALQUIER OBSTÁCULO EN LA CARRERA DE TU VIDA
    RAFAEL VEGA
    ¿Qué harías si un huracán azotara la ciudad donde tiene previsto celebrarse la maratón en la que vas a participar? ¿Y si la propia carrera se cancelara? ¿Te quedarías en el hotel lamentándote? ¿No lucharías por lograr aquello que te habías propuesto? Rafa Vega decidió seguir adelante y correr por su cuenta los 42 kilómetros de la célebre maratón de Nueva York para culminar un p...

    15,95 €

  • ¿DÓNDE ESTÁ EL LÍMITE?
    ¿DÓNDE ESTÁ EL LÍMITE?
    JOSEF AJRAM
    “No soy ningún ex broker que un buen día tuvo un bajón, decidió replantearse la vida, empezar de cero, abandonar la Bolsa y dedicarse a ir en bicicleta.No, no soy de ésos.Decidí convertirme en ultrafondista y participar en las pruebas más duras del mundo para tratar de averiguar dónde estaba el límite del cuerpo humano –dónde estaba mi límite–, del mismo modo que un buen corred...

    16,00 €

  • CON LOS PIES EN LA SIERRA : DIARIO DE UN CORREDOR DE MONTAÑA
    CON LOS PIES EN LA SIERRA : DIARIO DE UN CORREDOR DE MONTAÑA
    RAÚL GARCÍA CASTÁN
    (*) Con prólogo de Kilian Jornet, Oihana Kortazar y Josune Bereziartu“Con los pies en la sierra: Diario de un corredor de montaña” es el viaje interior de un corredor de montaña, un periplo íntimo, una aventura a corazón abierto y piel vuelta, visceral éxodo de adentro hacia fuera.Raúl García Castán, esclavo de la belleza, súbdito de la música del alma y deudor de la literatura...

    15,00 €

  • ULTRAMARATÓN
    ULTRAMARATÓN
    DEAN KARNAZES
    Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Valle de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de –40ºC. Las confesiones íntimas de Dean Karnazes sobre estas impresionantes carreras hacen que este viaje con él sea tan vívido que la idea que us...

    21,00 €


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