- Editorial:
- SUSAETA EDICIONES, S.A.
- Año de edición:
- 2014
- Materia:
- YOGA
- ISBN:
- 978-84-9928-332-6
- Páginas:
- 96
YOGA. LAS POSICIONES ESENCIALES
LYSYCIA, JACQUELINE MAY
El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas a diario.