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YOGA. DESCUBRA EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR!

YOGA. DESCUBRA EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR!

GÉRALDINE LETHENET / JULIETTE COLLONGE / SOPHIE RUFFIEUX

7,50 €
IVA incluido
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2017
Materia:
YOGA
ISBN:
978-84-16972-02-9
Páginas:
80
7,50 €
IVA incluido
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¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. Cuidado!, cambio de vida garantizado! Con mi cuaderno Yoga: Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal. Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional. Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión. Aprenda a cocinar yogui para entrear en un proceso de bienestar corporal completo.

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