VOLEIBOL: FUNDAMENTACIÓN. TÉCNICA Y TÁCTICA

El lector interesado en el voleibol encontrará aquí los conocimientos teóricos básicos, así como su necesaria aplicación práctica mediante gestos técnicos fundamentales con sus correspondientes informaciones gráficas, así como los aspectos históricos y la reglamentación más básica. Contiene además los elementos tácticos, su estructura y los sistemas de juego, tanto ofensivos como defensivos.

Este libro incluye ejercicios básicos en progresión metodológica para los 6 fundamentos técnicos y para una mejor análisis, cada uno de los gestos técnicos fundamentales se aborda con un procedimiento de separación de momentos, así: antes del contacto, durante el contacto y el después del contacto con el balón; también se describen los fallos o errores más frecuentes en la ejecución de estos elementos, como también las causas y medidas para corregir estas deficiencias.

Contenido
Capítulo 1 - HISTORIA DEL VOLEIBOL
Objetivo de la unidad
Introducción
Historia del voleibol en el mundo
En Colombia
En Risaralda
Voleibol arena – playa
Generalidades – estructura organización
Preguntas
Bibliografía

Capítulo 2 - FUNDAMENTOS TÉCNICOS
Objetivos de la unidad
Introducción
Posiciones básicas
Desplazamientos
Fundamentos técnicos
Saque
Recepción
Pase – colocación – golpe por arriba
Remate
Bloqueo
Defensa de campo
Preguntas
Bibliografía

Capítulo 3 - METODOLOGÍA DE LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS
Objetivo de la unidad
Introducción
Saque por debajo de frente
Saque por arriba
Recepción
Pase (colocación)
Remate
Bloqueo
Defensa de campo
Preguntas
Bibliografía

Capítulo 4 - FUNDAMENTOS TÁCTICOS
Objetivo de la unidad
Introducción
Concepto de complejo
Concepto de estrategia
Complejo estratégico
Sistema de juego
Táctica individual
Táctica colectiva
Sistemas de ataque
Sistemas de defensa
Sistemas de apoyo al ataque
Particularidades psicofisiológicas de la acción táctica
Táctica individual del saque
Táctica individual de la recepción
Táctica individual del pase
Táctica individual del remate
Táctica individual del bloqueo
Táctica individual de la defensa de campo
Preguntas
Bibliografía

Capítulo 5 - REGLAMENTO BÁSICO
Objetivo de la unidad
Introducción
Superficie del juego
Balones
Composición del equipo
Para anotar un punto
El jugador libero
Preguntas
Bibliografía

Capítulo 6 - SALUD
Objetivo de la unidad
Introducción
Factores que afectan la lesión
Lesiones más comunes en el voleibol
Prevención de las lesiones
Tratamiento de accidentes y lesiones en el terreno de juego
Fases de la rehabilitación
Preguntas
Bibliografía