- Editorial:
- ESM
- Materia:
- TIRO Y ARMAS, TIRO CON ARCO
- ISBN:
- 978-84-85977-50-5
- Páginas:
- 315
- Colección:
- FONDO ESTEBAN SANZ
TIRO CON ARCO. TECNICA, MECANICA Y PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO
EDUARDO JIMENEZ ALVAREZ
Cómo es la técnica. Análisis de la cadera cinética de piernas y pelvis: distintos casos de alineamiento. Análisis de la colocación de la cabeza y del brazo de cuerda. Análisis del anclaje. Análisis del brazo del arco. Análisis del mecanismo de disparo: la suelta. Análisis del pie. Análisis de los fundamentos físicos del equilibrio y del disparo. Movimiento balístico. Análisis de la visión. Metodología del entrenamiento técnico. Mecánica. Anatomía aplicada y repertorio de ejercicios por músculos del cuerpo. Planificación y sistematización, técnica y física, del entrenamiento. Necesidades físicas de un tirador con arco. Planificación mensual. Fichas de control....