0
  1. Inicio
  2. PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL
  3. MATERNIDAD
  4. RETO DIÁSTASIS ABDOMINAL
RETO DIÁSTASIS ABDOMINAL

RETO DIÁSTASIS ABDOMINAL

GABRIELA GRANDE

20,90 €
IVA incluido
Editorial:
JAVIER VERGARA
Año de edición:
2023
Materia:
MATERNIDAD
ISBN:
978-84-19248-67-1
Páginas:
288
20,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

FECHA DE APARICIÓN 07/09/2023

Si tu abdomen cambió por completo después del embarazo, se in?a como un globo por las noches o tienes pérdidas de orina o dolores de espalda, es posible que pertenezcas al gran porcentaje de mujeres con diástasis abdominal. Ahora por fin encontrarás la información y los ejercicios que te ayudarán a transformar tu abdomen y tu salud. Actualmente hay mucha información sobre diástasis abdominal, pero no siempre es correcta y mucho menos inteligible. El objetivo de este libro es que las personas realmente entiendan qué es y brindarles las herramientas, efectivas y comprobadas, para lograr una total transformación, tanto física como emocional. Cuenta con el programa de entrenamiento que le ha cambiado la vida a la autora y a cientos de mujeres.
GABRIELA GRANDE e s personal trainer y health coach. Cuenta con 139k seguidores en Instagram y 17,6k suscriptores en su canal de YouTube, donde su primer vídeo ha alcanzado 123.700 reproducciones.

Artículos relacionados

  • ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
    ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
    MIREIA PATIÑO COLL
    Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso...

    36,50 €

  • RECUPERACIÓN POSPARTO (INCLUYE VERSIÓN DIGITAL) -5%
    RECUPERACIÓN POSPARTO (INCLUYE VERSIÓN DIGITAL)
    MAYTE FERNÁNDEZ ARRANZ,ROBERTO LAMBRUSCHINI,JULITA FERNÁNDEZ ARRANZ
    Manual eminentemente práctico, con una descripción detallada de cada ejercicio, separándolos por semanas a partir del nacimiento del bebé.Está diseñado especialmente para que los profesionales de la salud, que no provienen del campo del deporte, puedan realizar una programación adecuada para mujeres sanas que deseen una recuperación óptima de su maternidad.Se entiende como recu...

    35,00 €33,25 €

  • CON EL CONSENTIMIENTO DEL CUERPO. DIARIO DE UNA FUTURA MADRE
    CON EL CONSENTIMIENTO DEL CUERPO. DIARIO DE UNA FUTURA MADRE
    THÉRÈSE BERTHERAT / MARIE BERTHERAT / PAULE BRUNG
    En esta obra Thérèse Bertherat explica a su hija Marie, embarazada, el juego de fuerzas que cobran vida en su interior, y le propone catorce movimientos, sumamente precisos, que prepararán su cuerpo para el nacimiento de su bebé. Estos movimientos, basados en rigurosos datos anatómicos y fisiológicos, despiertan en la futura madre la sensibilidad hacia las sensaciones sutiles y...

    16,90 €

  • EN FORMA Y DELGADA DESPUÉS DEL BEBÉ. POR UNA VIDA DE MAMÁ Y MUJER FELIZ!
    EN FORMA Y DELGADA DESPUÉS DEL BEBÉ. POR UNA VIDA DE MAMÁ Y MUJER FELIZ!
    VÉRONIQUE DEILLER / JULIETTE COLLONGE
    Cuídese, cuide su cuerpo y su belleza. - Siga un programa para adelgazar eficaz y adaptado. - Todos los consejos para conciliar serenamente vida de familia y vida activa! Objetivos: adelgazamiento y serenidad después del nacimiento del bebé Con este cuaderno práctico y lúdico destinado a las madres jóvenes, recupere su silueta y una forma radiante! Siga un programa adelgazante ...

    7,50 €

  • 97 JUEGOS PARA HACER REÍR A UN BEBÉ. EL LIBRO MÁS FELIZ DEL MUNDO
    97 JUEGOS PARA HACER REÍR A UN BEBÉ. EL LIBRO MÁS FELIZ DEL MUNDO
    JACK MOORE
    97 juegos para hacer reír a un bebé incluye trucos, bromas visuales y chistes que no requieren ninguna habilidad especial. Mediante los juegos de esta obra, los niños quedan embelesados y los adultos redescubren el placer de dejarse llevar por su lado más infantil. La obra contiene fotografías de diversos bebés que harán las delicias de padres y abuelos. ...

    5,95 €

  • BEBÉ EN FORMA, BEBÉ INTELIGENTE
    BEBÉ EN FORMA, BEBÉ INTELIGENTE
    GLENN DOMAN / DOUGLAS DOMAN / BRUCE HAGY
    Escrito para los padres, este libro emocionante presenta una idea revolucionaria: que los niños son capaces de muchas cosas más de las que creemos. El desarrollo temprano de la movilidad en los bebés recién nacidos es una parte vital de su capacidad futura para aprender y crecer hasta lograr todo su potencial. Con gráficos, fotografías e ilustraciones a todo color e instruccion...

    28,00 €