0
RELAJA TU CUERPO, CALMA TU MENTE. CURSO COMPLETO

RELAJA TU CUERPO, CALMA TU MENTE. CURSO COMPLETO

OSTEÓPATA RUBÉN PÉREZ GUZMÁN

18,00 €
IVA incluido
Editorial:
RUBÉN PÉREZ GUZMÁN
18,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Basado en mi experiencia de 20 años como osteópata de cara a las innumerables personas que he ayudado, he aprendido que el ejercicio constante de las técnicas que recomiendo en este video han mejorado significantemente el bienestar de las personas que he visto, previniendo en gran medida las dolencias que antes padecían.

Espero que este vídeo sea de gran ayuda a las personas que buscan mejorar su calidad de vida y que a través de estos sencillos ejercicios puedan lograrlo del todo.

Recomendaciones para el alivio de las diferentes zonas del dolor muscular y articular. Para hacer más fácil la práctica de estos ejercicios están expuestos en cuatro grupos, aunque existen cadenas musculares relacionadas entre dichas clasificaciones:

Grupo 1.- Técnicas o ejercicios para las articulaciones y músculos de la zona dorso-cervical.

Grupo 2.- Técnicas o ejercicios para elas articulaciones y músculos relacionados con el hombro, codo, muñeca y dedos de las manos.

Grupo 3.- Técnicas o ejercicios para las articulaciones y músculos relacionados con la zona dorsal baja, lumbares y caderas.

Grupo 4.- Técnicas y ejercicios para las articulaciones y músculos relacionados con las rodillas, tobillos y pies.

Artículos relacionados

  • LA ACUPUNTURA. MANUAL, ATLAS, GUÍA PRÁCTICA
    LA ACUPUNTURA. MANUAL, ATLAS, GUÍA PRÁCTICA
    SUSANNE BIHLMAIER
    La Dra. Susanne Bihlmaier, especializada en naturopatía y medicina china, centra su trabajo en el tratamiento médico holístico y complementario. Imparte la asignatura de Naturopatía en la Universidad de Tübingen (Alemania). Este libro se basa en su trabajo de investigación fundamental, galardonado con un premio cientí?co, y en su larga experiencia en Medicina China Tradiciona...

    52,50 €

  • AZE SHIATSU. TRATAMIENTO BÁSICO DVD+LIBRO
    AZE SHIATSU. TRATAMIENTO BÁSICO DVD+LIBRO
    SHIGERU ONODA
    El Shiatsu, a través de las manos del terapeuta profesional, accede a los desequilibrios estructurales y permite que el cuerpo active sus propios mecanismos de auto curación, los cuales porta desde su nacimiento. En la actualidad, se reconoce su eficacia, no sólo en Europa y Estados Unidos sino que está ampliamente difundido convirtiéndose en la alternativa perfecta a la medici...

    15,00 €

  • SHIATSU PARA EL EMBARAZO. LIBRO + DVD -5%
    SHIATSU PARA EL EMBARAZO. LIBRO + DVD
    NAMIKOSHI SHIATSU EUROPA
    Por medio de las expertas enseñanzas de Tetsuo Inaba Sensei (instructor de Shiatsu en el Japan Shiatsu College, de Tokio, y una de las eminencias en la terapia del Shiatsu) podremos aprender a paliar diversos trastornos y molestias padecidos por la mujer durante su embarazo.Los últimos meses del mismo son proclives a la aparición de lumbalgias, sobrecargas, dolores de cabeza, m...

    12,00 €11,40 €

  • GUÍA ESENCIAL MASAJE. LA MEJOR COMBINACIÓN DE TÉCNICAS. DVD
    GUÍA ESENCIAL MASAJE. LA MEJOR COMBINACIÓN DE TÉCNICAS. DVD
    El masaje es una práctica muy común y que se puede disfrutar de las más variadas formas. El tacto es uno de nuestros instintos más básicos y ahora se están redescubriendo la energía curativa del masaje y de otras terapias del tacto, que han sido utilizadas por otras culturas durante millares de años.La Guía Esencial: Masaje te introducirá en las diferentes técnicas del masaje u...

    7,95 €

  • COMBATE LA ANSIEDAD. LUCHA CONTRA EL STRESS. DEPORTE Y SALUD. DVD
    COMBATE LA ANSIEDAD. LUCHA CONTRA EL STRESS. DEPORTE Y SALUD. DVD
    La sociedad actual con su ritmo acelerado produce cada día situaciones de gran nerviosismo que conducen a desequilibrios emocionales más o menos fuertes que acaban convirtiéndose en enfermedades reales como la ansiedad, el estrés, etc... Para combatir estos problemas utilizamos la mayoría de las veces medicamentos que resultan ineficaces y perjudiciales para nuestro cuerpo y nu...

    7,95 €

  • LÁMINA MERIDIANOS TENDINOMUSCULARES, DISTINTOS, EXTRAORDINARIOS, PRINCIPALES SUPERFICIALES Y PROFUNDOS
    LÁMINA MERIDIANOS TENDINOMUSCULARES, DISTINTOS, EXTRAORDINARIOS, PRINCIPALES SUPERFICIALES Y PROFUNDOS
    - Tamaño: 70 X 50 cm.- Idioma: Castellano ...

    14,50 €

Otros libros del autor

  • CURSO DE TÉCNICAS DE MASAJE DESCONTRACTURANTE Y CORPORAL INCLUYE 2 DVDS
    CURSO DE TÉCNICAS DE MASAJE DESCONTRACTURANTE Y CORPORAL INCLUYE 2 DVDS
    OSTEÓPATA RUBÉN PÉREZ GUZMÁN
    Contenido de estos dvds:1.- Presentación y modelos de camillas2.- Técnica de masaje de espalda3.- Técnica de masajes de trapecio-deltoides y cuello4.- Técnica de masajes de brazos-manos5.- Técnica de masajes de pies6.- Técnica de masajes para contracturas7.- Técnica de masajes de piernas en posición supina8.- Técnica de masajes de piernas en posición prono9.- Otros cursos de Ru...

    18,00 €