- Editorial:
- ALAS
- ISBN:
- 978-84-203-0060-3
NUNCHAKU EN TRES SECCIONES
A. ROSSELL
Ejercicios técnicos con el San Chieh Pang. Técnica, manejo, postura; bloqueos y katas. Más de 100 fotografías.
Indice:
Breve noticia y antecedentes
Cómo construirse un San-Chieh-Pang
Ejercicios de precalentamiento
Ejercicios técnicos con el San-Chieh-Pang
Posturas básicas de defensa y ataque
Bloqueos básicos
Aplicación a la defensa personal:
Contra Bo largo
Defensa contra cuchillo
Defensa contra Katana japonesa
Contra ataques de pies y manos
Kata
Consejos finales