- Editorial:
- ESTUDIO BIROTA
- Año de edición:
- 2016
- Materia:
- CICLISMO: ENTRENAMIENTO, ALIMENTACIÓN, RUTAS.
- ISBN:
- 978-84-608-9160-4
- Páginas:
- 160
MANUAL ILUSTRADO DE CICLISMO URBANO DEL GATO PERÁLTEZ
GARCÍA ALBERDI, JUAN
Presentación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
*** EN BICI POR LA CIUDAD ***
--> ANTES DE LANZARTE
La bici perfecta para la ciudad. . . . . . . . . . . 14
Controla la presión de los neumáticos.. . 15
Usa tus luces? y las de la bici . . . . . . . . . . . 16
El timbre como arma de [?] .. . . . . . . . . . . . 18
Tus amigos del taller .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
--> PRIMEROS PASOS
La bici, un vehículo todoterreno .. . . . . . . . 20
El sillín a la altura correcta .. . . . . . . . . . . . . . . 22
Ensaya tu recorrido habitual [?] .. . . . . . . 24
Aprópiate del centro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Evita las grandes avenidas . . . . . . . . . . . . . . . 28
Sé visible? .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
?Y previsible .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Utiliza todos tus sentidos . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Guardando las distancias . . . . . . . . . . . . . . . . 34
¿Tienes miedo a que te piten? .. . . . . . . . . . 35
Siéntete idiota . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Alíate con el transporte público.. . . . . . . . . 38
--> PARA SUBIR NOTA
Naranja oscuro casi rojo .. . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Infiltrados . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
El ángulo muerto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Seis dedos básicos .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Libera tu espalda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Las temidas rotondas .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
No seas fantasma .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Si la lluvia nos sorprende .. . . . . . . . . . . . . . . . 50
¿Luces o reluces? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
Gato con botas no caza ratones . . . . . . . . . 53
Peatones que cruzan de oído [?] .. . . . . . 54
¡Zigzag zorro! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Bicicleta y alcohol .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Candado parece, seguro no es .. . . . . . . . . . 58
--> CUANDO VAYAS AL VOLANTE
Una vida en pocos metros . . . . . . . . . . . . . . . 60
¿La calle es tuya? .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Queridos motoristas .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Los intermitentes [?] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Orgullo ciclante .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Responsables del aire que respiramos . . 68
La marabunta navideña .. . . . . . . . . . . . . . . . . 70
*** ROMPIENDO MITOS ***
--> LAS COSAS POR SU NOMBRE
Gátrix .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Definición de ciclante.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
¿Qué es un cochista? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Una pregunta incómoda .. . . . . . . . . . . . . . . . 80
Hablando del tercer mundo . . . . . . . . . . . . . 81
La paja en el ojo ajeno .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Desautoxícate, desautoxícanos .. . . . . . . . . 84
70-30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
¿Qué somos? .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
--> BICITÓPICOS
Certamen de frases manidas .. . . . . . . . . . . . 88
Culpabilización de la víctima . . . . . . . . . . . . 90
Teoría de la relatividad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Elogio de la locura .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
¿Las bicicletas son para el verano? . . . . . . 94
Nunca fuimos héroes .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Échame a mí la culpa .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
¿Peráltez no lleva casco? . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
Carril o no carril .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
--> LA SALUD DE LA BICI Y OTRAS VENTAJAS
¡Salud y pedales! .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Hablemos de derechos .. . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Homo sedentaris . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Bicirexia, no sin mi bici . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
La primavera las mucosas altera. . . . . . . . 107
El invento del siglo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
Ventaja nº 724 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
No sé de qué me hablas .. . . . . . . . . . . . . . . . 110
El vehículo más rentable del mundo .. . 112
La mejor calefacción .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
¿Tienes prisa? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
*** UNA CUESTIÓN DE CONVIVENCIA ***
--> EL ACOSO
¿Te imaginas? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
El hábito no hace al monje .. . . . . . . . . . . . . 120
Nunca entres al trapo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
El acoso machicochista .. . . . . . . . . . . . . . . . . 122
--> EL RESPETO
No seas cabestro .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
El cicleatonismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Las reglas como instrumento [?] .. . . . . 128
El que ayuda a un ladrón .. . . . . . . . . . . . . . . 129
*** ¿HACIA DÓNDE PEDALEAMOS? ***
--> BICIACTIVISMO
Al trabajo en bici .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
En bici al cole .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
Denuncia, que algo queda .. . . . . . . . . . . . . 136
La fiesta de la bicicleta .. . . . . . . . . . . . . . . . . 138
Aparcamientos seguros.. . . . . . . . . . . . . . . . . 140
El mejor biciactivismo.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
--> EL FUTURO DE LAS CIUDADES
La vital educación vial .. . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
Quien va despacio, va seguro .. . . . . . . . . . 144
Haz amable tu negocio .. . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Qué será, será? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
El mundo de peráltez .. . . . . . . . . . . . 149
Epílogo .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Agradecimientos . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Manual ilustrado de ciclismo urbano es un libro en el que se recogen las viñetas del gato Peráltez. Estas ilustraciones, acompañadas de texto y estructuradas en cuatro simples secciones, componen un auténtico manual para que cualquier persona aprenda a utilizar la bicicleta en la ciudad con seguridad, eficacia y respetando las normas de tráfico y a los peatones.
En este manual encontrarás todos los consejos: cómo circular correctamente, cómo sortear los atascos, qué calles utilizar, la manera de prevenir el robo de tu bici y, en definitiva, cómo sacar partido a una de las mejores experiencias que se pueden disfrutar en nuestras ciudades.
Tras su lectura, cualquier persona estará suficientemente preparada para iniciarse en el divertido arte de ir en bici al trabajo, a la escuela o de compras por su ciudad.
¡Salud y pedales!
Presentación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
*** EN BICI POR LA CIUDAD ***
--> ANTES DE LANZARTE
La bici perfecta para la ciudad. . . . . . . . . . . 14
Controla la presión de los neumáticos.. . 15
Usa tus luces? y las de la bici . . . . . . . . . . . 16
El timbre como arma de [?] .. . . . . . . . . . . . 18
Tus amigos del taller .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
--> PRIMEROS PASOS
La bici, un vehículo todoterreno .. . . . . . . . 20
El sillín a la altura correcta .. . . . . . . . . . . . . . . 22
Ensaya tu recorrido habitual [?] .. . . . . . . 24
Aprópiate del centro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Evita las grandes avenidas . . . . . . . . . . . . . . . 28
Sé visible? .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
?Y previsible .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Utiliza todos tus sentidos . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Guardando las distancias . . . . . . . . . . . . . . . . 34
¿Tienes miedo a que te piten? .. . . . . . . . . . 35
Siéntete idiota . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Alíate con el transporte público.. . . . . . . . . 38
--> PARA SUBIR NOTA
Naranja oscuro casi rojo .. . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Infiltrados . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
El ángulo muerto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Seis dedos básicos .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Libera tu espalda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Las temidas rotondas .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
No seas fantasma .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Si la lluvia nos sorprende .. . . . . . . . . . . . . . . . 50
¿Luces o reluces? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
Gato con botas no caza ratones . . . . . . . . . 53
Peatones que cruzan de oído [?] .. . . . . . 54
¡Zigzag zorro! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Bicicleta y alcohol .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Candado parece, seguro no es .. . . . . . . . . . 58
--> CUANDO VAYAS AL VOLANTE
Una vida en pocos metros . . . . . . . . . . . . . . . 60
¿La calle es tuya? .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Queridos motoristas .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Los intermitentes [?] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Orgullo ciclante .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Responsables del aire que respiramos . . 68
La marabunta navideña .. . . . . . . . . . . . . . . . . 70
*** ROMPIENDO MITOS ***
--> LAS COSAS POR SU NOMBRE
Gátrix .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Definición de ciclante.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
¿Qué es un cochista? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Una pregunta incómoda .. . . . . . . . . . . . . . . . 80
Hablando del tercer mundo . . . . . . . . . . . . . 81
La paja en el ojo ajeno .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Desautoxícate, desautoxícanos .. . . . . . . . . 84
70-30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
¿Qué somos? .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
--> BICITÓPICOS
Certamen de frases manidas .. . . . . . . . . . . . 88
Culpabilización de la víctima . . . . . . . . . . . . 90
Teoría de la relatividad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Elogio de la locura .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
¿Las bicicletas son para el verano? . . . . . . 94
Nunca fuimos héroes .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Échame a mí la culpa .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
¿Peráltez no lleva casco? . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
Carril o no carril .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
--> LA SALUD DE LA BICI Y OTRAS VENTAJAS
¡Salud y pedales! .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Hablemos de derechos .. . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Homo sedentaris . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Bicirexia, no sin mi bici . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
La primavera las mucosas altera. . . . . . . . 107
El invento del siglo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
Ventaja nº 724 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
No sé de qué me hablas .. . . . . . . . . . . . . . . . 110
El vehículo más rentable del mundo .. . 112
La mejor calefacción .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
¿Tienes prisa? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
*** UNA CUESTIÓN DE CONVIVENCIA ***
--> EL ACOSO
¿Te imaginas? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
El hábito no hace al monje .. . . . . . . . . . . . . 120
Nunca entres al trapo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
El acoso machicochista .. . . . . . . . . . . . . . . . . 122
--> EL RESPETO
No seas cabestro .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
El cicleatonismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Las reglas como instrumento [?] .. . . . . 128
El que ayuda a un ladrón .. . . . . . . . . . . . . . . 129
*** ¿HACIA DÓNDE PEDALEAMOS? ***
--> BICIACTIVISMO
Al trabajo en bici .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
En bici al cole .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
Denuncia, que algo queda .. . . . . . . . . . . . . 136
La fiesta de la bicicleta .. . . . . . . . . . . . . . . . . 138
Aparcamientos seguros.. . . . . . . . . . . . . . . . . 140
El mejor biciactivismo.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
--> EL FUTURO DE LAS CIUDADES
La vital educación vial .. . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
Quien va despacio, va seguro .. . . . . . . . . . 144
Haz amable tu negocio .. . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Qué será, será? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
El mundo de peráltez .. . . . . . . . . . . . 149
Epílogo .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Agradecimientos . . . . . . . . . . . . . . . . 153