0
  1. Inicio
  2. DEPORTES DE NATURALEZA
  3. MONTAÑISMO Y EXCURSIONISMO: MANUALES
  4. MANEJO BÁSICO DE PIOLET Y CRAMPONES
MANEJO BÁSICO DE PIOLET Y CRAMPONES

MANEJO BÁSICO DE PIOLET Y CRAMPONES

ANTONIO GUERRA GABÁS

12,50 €
IVA incluido
Editorial:
DESNIVEL EDICIONES
Materia:
MONTAÑISMO Y EXCURSIONISMO: MANUALES
ISBN:
978-84-9829-005-9
Páginas:
72
12,50 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Este manual pretende dotar al deportista de unos cimientos sobre los que construir una práctica alpina más consciente y segura. He aquí los contenidos:

1. El piolet.
2. Agarre y autoseguro con el piolet.
3. Técnicas de progresión. Escalada en nieve.
4. Autodetención.
5. Talla de peldaños.
6. Los crampones.
7. Cramponaje.
8. Técnica francesa o de pies planos.
9. Técnica de puntas delanteras.
10. Progresión sin crampones.
11. Progresión con piolet y crampones.
12. Puntas delanteras o tercer pie.
13. Anclajes y reuniones con piolet.
14. Descenso por deslizamiento....

Artículos relacionados

  • MANUAL DE MONTAÑISMO
    MANUAL DE MONTAÑISMO
    JOAQUÍN COLORADO SIERRA
    ¡No des un mal paso! Si quieres convertirte en un montañero todoterreno y sobre todo hacerlo con seguridad, este libro te ayudará a progresar correctamente sobre crestas, rápeles, ferratas, cuerdas fijas, glaciares y terrenos accidentados. En tus manos tienes una «caja de herramientas» bien surtida y cuidadosamente seleccionada para ti, que te orientará sobre cuál emplear en f...

    21,00 €

  • EL MÉDICO EN LA MOCHILA
    EL MÉDICO EN LA MOCHILA
    KIKO BETELU
    Hay pocas actividades más placenteras que el montañismo en cualquiera de sus facetas. Pero al ir a la montaña nos exponemos a peligros objetivos. Desde pequeñas urgencias a situaciones de gravedad. Con una circunstancia añadida que hace a los montañeros muy diferentes a prácticamente el resto de los deportistas; el aislamiento. El médico en la mochila no es un libro de medicina...

    13,50 €

  • MANUAL DE INICIACIÓN AL SENDERISMO
    MANUAL DE INICIACIÓN AL SENDERISMO
    JUAN JOSÉ ALONSO CHECA
    «El concepto de senderismo cubre prácticas y usos muy amplios y distintos, desde una sencilla marcha a pie al aire libre, hasta un recorrido deportivo por terrenos técnicos y exigentes. El primer desafío es encontrar el estilo donde cada uno se sienta mejor y más relajado para disfrutar de todas las posibilidades estéticas de la naturaleza, sin prisa, caminando tranquilamente h...

    16,50 €

  • ALPINISMO, EL ARTE DE LA EFICIENCIA. EL MANUAL DEFINITIVO PARA ALPINISTAS Y ESCALADORES TODOTERRENO
    ALPINISMO, EL ARTE DE LA EFICIENCIA. EL MANUAL DEFINITIVO PARA ALPINISTAS Y ESCALADORES TODOTERRENO
    RAÚL LORA DEL CERRO
    El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Sin embargo se trata además de una actividad muy exigente que nos obligará a dominar una amplia variedad de técnicas. Y además tendremos que usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo.Para ayudaros a consegui...

    17,00 €

  • ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO
    ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO
    STEVE HOUSE / SCOTT JOHNSTON
    Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no solo por los logros que ha conseguido sino, sobre todo, por su manera de entender y practicar este deporte.Como dice en la introducción, solo un entrenamiento bien estructurado y comp...

    39,00 €

  • NUTRICIÓN, SEGURIDAD Y SALUD EN LA MONTAÑA
    NUTRICIÓN, SEGURIDAD Y SALUD EN LA MONTAÑA
    BURCIO MARTIN, ANTXON
    Antxon Burcio, todo un experto en seguridad, ha tratado de reflejar todo lo que a lo largo de sus más de cincuenta años de actividad en la montaña ha aprendido como él dice: ?de mis mayores, de mis amigos, de mis errores, de los múltiples cursos de formación en los que he participado?; en una palabra, todo lo aprendido de mis experiencias, gracias a las cuales he disfrutado tan...

    20,40 €

Otros libros del autor

  • ESCALADA DEPORTIVA SEGURA
    ESCALADA DEPORTIVA SEGURA
    ANTONIO GUERRA GABÁS
    Este manual trata sobre pautas de seguridad y formas de evitar y solucionar algunos problemas en escalada deportiva, tanto en vías de descuelgue como de varios largos. No pretende ser la "enciclopedia gorda" de la escalada, ni incluye las fórmulas mágicas para hacer más grado, ni los mejores consejos de entrenamiento, ni los secretos de los grandes escaladores para encadenar la...

    12,00 €