LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN LA EDUCACIÓN INFANTIL

En los últimos años, la obesidad infantil se ha incrementado considerablemente a causa de la progresiva reducción de la actividad física y de una alimentación incorrecta.
La valoración física se erige como un ?able indicador del nivel de actividad física que presentan los niños, aunque en el marco de la Educación Infantil esta valoración ha sido poco explorada y muchos profesionales carecen de formación adecuada a este sector.
Esta obra pretende aportar herramientas para realizar una correcta valoración de la condición física en niños de edades comprendidas entre 3 y 6 años.
Acompañadas de ilustraciones, todas las pruebas descritas presentan una completa información sobre su desarrollo y potencial resultado. Gracias a ello, su aplicación puede ser realizada por todos los profesionales, incluso aquellos no familiarizados con la metodología de la valoración condicional.
Su autor, Carlos Ayán, es licenciado en Educación Física por la Universidad de A Coruña y doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de León. En la actuali-dad es profesor contratado doctor en la Facultad de Ciencias de la Educación y del Deporte de la Universidad de Vigo.

Capítulo I

LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN LA
EDUCACIÓN INFANTIL: ESTADO DE LA CUESTIÓN.......11

1.1. La valoración de la condición física saludable ..........................13

Capítulo II

PRINCIPALES BATERÍAS FÍSICAS DE APLICACIÓN
EN EL MARCO DE LA EDUCACIÓN INFANTIL...................17

2.1. Baterías de valoración de la competencia motriz .....................19

2.1.1. Bruininks-Oseretsky Test of Motor Proficiency
(BOTMP)..............................................................................19

2.1.2. The Movement Assessment Battery for Children (M-ABC) ..............................................................................20

2.1.3. The Motoriktest für Vier- bis Sechsjährige Kinder (MOT 4-6) ............................................................................21

2.1.4. The McCarron Assessment of Neuromuscular
Development (MAND)......................................................21

2.1.5. Peabody Developmental Motor Scales (PDMS).............22

2.1.6. Körperkoordinationtest für Kinder (KTK) .....................22

2.2. Baterías de valoración de la habilidad física .............................22

2.2.1. Test of Motor Gross Development (TGMD) ...................25

2.2.2. Basic Gross Motor Assessment (BGMA).........................25

2.2.3. The Children’s Activity and Movement in Preschool Study (CHAMPS)...............................................................26
2.2.4. The Maastricht Motor Test (MMT)...................................26

2.2.5. The Zurich Neuromotor Assessment (ZNA)..................27

2.3. Baterías de valoración de la condición física .............................29

2.3.1. The Arheim and Sinclair Basic Mobility Test (ASBM)...30

2.3.2. Stay in Step (SIS).................................................................30

2.3.3. The Macau Sport Development Battery (MSDB)...........30

2.3.4. The Taipei Fitness Test battery (TFT)...............................31

2.3.5. Physical Fitness and Motor Ability Test (PFMAT).........31

2.3.6. The Karlsruher Motor Screening test (KMS 3-6)............31

2.3.7. Fitnessgram.........................................................................32

2.3.8. Eurofit ..................................................................................32

Capítulo III

PRUEBAS PARA LA VALORACIÓN DE LA RESISTENCIA AERÓBICA..........................................................37

3.1. Pruebas de carrera progresiva .....................................................37

3.1.A. Course-Navette.....................................................................38

3.1.B. Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run (PACER) .........................................................................................40

3.2. Pruebas de carrera-distancia........................................................41

3.2.A. Test de la milla (1-Mile Run/Walk Test) ...............................41

3.2.B. Test de los 3/4 de milla (3/4 Mile Run/Walk Test).....................43

3.2.C. Test de la media milla (1/2 Mile Run/Walk Test) ....................44

3.3. Pruebas de carrera-tiempo...........................................................46

3.3.A. Test de Cooper reducido (Mini-Cooper Test).........................46

3.3.B. Test de los 3 minutos (Three Minutes Shuttle Run Test)......48

Capítulo IV

PRUEBAS PARA LA VALORACIÓN DE LA FUERZA
MUSCULAR.....................................................................................51

4.1. Pruebas para la valoración de la fuerza-resistencia..................51

4.1.A. Flexiones de rodillas (Knee Push-up Test) ............................52

4.1.B. Flexiones (90° Push-up Test)................................................53

4.1.C. Flexiones en silla (Chair Push-up Test) ................................55

4.1.D. Prueba de suspensión en barra (Bent Arm Hang Test).........56

4.1.E. Prueba de suspensión (Arm Hang Test) ...............................58

4.1.F. Prueba de suspensión de brazos (Timed Dipping Test).........60

4.1.G. Flexiones invertidas (Modified Pull-up Test)........................61

4.1.H. Abdominales (Sit up Test).....................................................63

4.1.I. Abdominales acompasados (Curl up test).............................65

4.1.J. Prueba de saltos laterales sobre tabla
(Sideways Jump Test)............................................................66

4.1.K. Prueba de saltos laterales (Side Jump Test)...........................68

4.1.L. Prueba de saltos consecutivos (Stepping Stone Jumps Test)............................................................................69

4.2. Pruebas para la valoración de la fuerza explosiva....................70

4.2.A. Prueba de lanzamiento de balón medicinal

(Medicine Ball Throw Test)...................................................71

4.2.B. Prueba del saque de banda (Overhand Throw Test)..............73

4.2.C. Lanzamiento de pelota de tenis (Throwing Distant Tennis Ball Test)....................................................................74

4.2.D. Lanzamiento de saquito de arena (Sand Bag Throw Test).....76

4.2.E. Salto horizontal (Standing Long Jump Test) ........................77

4.2.F. Salto sobre bloques (Hopping for Height Test)......................79

4.2.G. Salto sobre cuerda (Jumping over a Cord Test) .....................81

Capítulo V

PRUEBAS PARA LA VALORACIÓN DE LA
FLEXIBILIDAD...................................................................................83

5.1. Pruebas para la valoración de la flexibilidad del
miembro inferior ...........................................................................83

5.1.A. Test del cajón (Sit and Reach Test)........................................84

5.1.B. Test del cajón con espalda protegida (Back Saver Sit and Reach Test) .....................................................................86

5.1.C. Test de la V (Back and Hamstring Stretch Test) ...................88

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5.1.D. Test del banco (Forward Bend and Touch on a Bench Test)............................................................................89

5.2. Pruebas para la valoración de la flexibilidad

del tronco........................................................................................91

5.2.A. Test de elevación de tronco (Trunk Lift Test).........................91

5.3. Pruebas para la valoración de la flexibilidad
del miembro superior...................................................................93

5.3.A. Test de flexibilidad de hombro (Shoulder Stretch Test)..........93

Capítulo VI

PRUEBAS PARA LA VALORACIÓN DE LA VELOCIDAD......................................................................95

6.1. Pruebas para la valoración de la velocidad de

desplazamiento .............................................................................95

6.1.A. Test de los 25 metros lisos (25 m Dash Test)..........................96

6.2. Pruebas para la valoración de la velocidad gestual..................97

6.2.A. Tapping de manos (Arm Plate Tapping Test)........................98

6.3. Pruebas para la valoración de la velocidad de reacción ........100

6.3.A. Test del stick (Catching a Stick Test)...................................100

Capítulo VII

PRUEBAS PARA LA VALORACIÓN DE LA AGILIDAD....103

7.1. Pruebas para valorar el control corporal..................................103

7.1.A. Test de incorporación (Face Down to Standing Test)..........104

7.1.B. Test de rodear el obstáculo (Stand up and Dash Test) .........105

7.1.C. Test de la cuerda (Jump over and Crawl under Test)...........106

7.2. Pruebas de carrera pendular......................................................108

7.2.A. Test de 10 × 5 (10 × 5 m Shuttle Test).................................108

7.2.B. Test del transporte (Pendelauf) .......................................... 110

7.2.C. Carrera de los 10 metros (10 m Shuttle Run Test).............. 112

7.2.D. Test de las bolsitas (Potato Race)......................................... 114

7.3. Pruebas de obstáculos................................................................. 116

7.3.A. Carrera de obstáculos (Obstacle Course Test)..................... 116

7.3.B. Test de salto de obstáculos/Carrera de agilidad
(Hurdle Run/Agility Run Test).......................................... 117

Capítulo VIII

PRUEBAS PARA LA VALORACIÓN DEL EQUILIBRIO.....121

8.1. Pruebas para valorar el equilibrio estático ..............................121

8.1.A. Test de equilibrio sobre un pie (One Leg Balance Test) .......122

8.1.B. Pruebas de equilibrio estático de Da Fonseca ......................124

8.1.C. Test de los 20 segundos........................................................126

8.1.D. Test del flamenco adaptado (Modified Flamingo Test).........128

8.1.E. Test del minuto (Balancing On One Foot Test)...................130

8.1.F. Test de la sentadilla (Squat Balance Test)............................131

8.1.G. Test de la regla (Pediatric Reach Test).................................133

8.2. Pruebas para valorar el equilibrio dinámico ...........................135

8.2.A. Test de caminata (Walking Forward Test)...........................135

8.2.B. Pruebas de equilibrio dinámico de Da Fonseca ...................138

8.2.C. Test de caminata sobre puntillas (Walking Heel
Raised Test).........................................................................140

8.2.D. Test de equilibrio dinámico de Macao (Walking
Forward-Sidelong Balance Beam Test) ...............................141

8.2.E. Test de la marcha inversa (Balancing Backwards Test).......143

8.2.F. Test de la marcha inversa sobre banco (Walking

Backwards along a Balance Beam Test)...............................145

8.1.G. Test del aro (Forward Jump in a Hoop Test)........................147

Capítulo IX

PRUEBAS PARA LA VALORACIÓN DE LA
COORDINACIÓN........................................................................149

9.1. Pruebas para valorar la coordinación
dinámica general.........................................................................149

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10 LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN LA EDUCACIÓN INFANTIL

9.1.A. Test de Hamppelman (Hamppelman Jump Test).................190

9.1.B. Test del indio (Indian Skip Test)..........................................192

9.1.C. Test de la pelota (Stand up Holding a Ball on the Head Test) ...........................................................................193

9.1.D. Test del gateo hacia atrás (Obstacle Course
Backwards Test) ..................................................................195

9.1.E. Test del gateo (Rapid Crawling Test) ..................................196

9.1.F. Test de las plataformas (Moving Sideways on
Boxes Test) ..........................................................................198

9.1.G. Test de las espalderas (Climbing up Wall Bars Test)...........160

9.2. Pruebas para valorar la coordinación óculo-manual .............162

9.2.A. Test de tiro al blanco (Target Throwing Tests) ....................162

9.2.B. Tiro al blanco con saquito (Target Throwing with Bean Bags Test)...................................................................164

9.2.C. Test del saquito (Throwing/Catching Bean Bags Test)........166

9.2.D. Test de botar y atrapar (Volleyball Bounce and
Catch Test) ..........................................................................169

9.2.E. Test del stick y el balón (Ball Bouncing with a
Stick Test)............................................................................171

9.2.F. Test tenis-gol (Rolling Ball Test).........................................172

9.3. Pruebas para valorar la coordinación óculo-pédica ...............174

9.3.A. Test de los 10 segundos (Sideward Jump Test)....................174

9.3.B. Test del listón (Jump over a Cord Test)................................176

9.3.C. Test de los 10 obstáculos (Sucessive Jump Test)..................178

9.3.D. Test de las escaleras (10-Step Stair Climbing Test).............180

Bibliografía.....................................................................................183

El autor............................................................................................191