INSULARIDAD, EL VIAJE INTERIOR DE UN CORREDOR

Artículos relacionados

• 

  MITOS DEL RUNNING

  ALFONSO MAÑAS BASTIDAS

  Desde las llanuras de Maratón en 490 a. C. hasta los estadios olímpicos de hoy. Desde los primeros homínidos que empezaron a correr hasta Kiptum bajando (casi) de 2 horas. Desde la primera mujer que corrió una maratón, pese a las prohibiciones de los hombres, hasta Assefa haciéndolo en 2:11, ganando a la mayoría de hombres. Alfonso Mañas cuenta de forma amena la historia de la ...

  Sólo quedan 3

  27,00 €

  Comprar
• 

  MANUAL PRACTICO PARA EL CORREDOR POPULAR. DESDE TUS PRIMERAS ZANCADAS HASTA EL MARATÓN

  MARC BAÑULS

  ¿Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que sienten al cruzar la línea de meta. Correr se ha convertido para muchos en una forma de vida que contagia a quien lo prueba. Algo tendrá esto de correr para que cada fin de...

  Sólo queda 1

  22,00 €

  Comprar
• 

  LOS SIX MAJORS

  GEOVANNY ROMERO

  Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva Yo...

  Sólo queda 1

  20,00 €

  Comprar
• 

  EL LIBRO DE LA MARATÓN

  MARC ROIG

  Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesaria para hacerlo en las mejores condiciones, ya estemos empezando a correr o queramos mejorar nuestra marca. Conoceremos desde los principios básicos del entrenamiento (nutrición, hidratación, prevenci...

  Sólo queda 1

  19,90 €

  Comprar
• 

  PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES EN RUNNERS

  JOEL MANUEL PRIETO ANDREU

  Este libro está escrito para corredores profesionales y recreativos, jóvenes y veteranos, responde a cuestiones prácticas que se pueden plantear no solo a la hora de empezar de cero con un plan de entrenamiento, sino antes, durante y después de una carrera. Si deseas empezar a correr para perder peso, dejar de fumar o simplemente estar en forma, este libro te permitirá alcanzar...

  Sólo queda 1

  17,85 €

  Comprar
• 

  GUÍA DEL RUNNING

  JUAN MAÑERU CÁMARA

  Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza. ...

  Sólo queda 1

  9,95 €

  Comprar