0
FISIOTERAPIA Y EJERCICIO EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO

FISIOTERAPIA Y EJERCICIO EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO

FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES

14,00 €
IVA incluido
Editorial:
FORMACIÓN ALCALÁ
Año de edición:
2021
Materia:
MATERNIDAD
ISBN:
978-84-18418-35-8
Páginas:
186
14,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Esta recomendación se basaba en los potenciales efectos teratógenos de la restricción de oxígeno y aporte de nutrientes al feto, y de la hipertermia generada durante la actividad física. Sin embargo, en los últimos año multitud de estudios han demostrado los beneficios que aportan la fisioterapia y el ejercicio controlado en la prevención de complicaciones durante el periodo gestacional, buscando paliar los posibles efectos adversos, y mejorar el estado general de la mujer durante el embarazo y su calidad de vida postparto. Las adaptaciones psicológicas que la gestante experimenta durante el embarazo, hacen necesario adaptar los programas de actividad física, con el fin de no comprometer la salud materna y asegurar el bienestar del feto, por lo que no sólo se recomienda continuar con la actividad física que se realizaba antes del embarazo, sino que se anima a realizarlo a las mujeres sedentarias durante la gestación.

Autor: Castillo Montes, Francisco Javier

(Jaén, 1982). Diplomado en Fisioterapia por la Universidad Europea de Madrid (2004), Máster Universitario en Recuperación Funcional del deportista (2005), y Experto Universitario en fisioterapia acuática (2005) ambas por la Universidad Europea de Madrid, y Experto Universitario en Nutrición Deportiva (2005) por la Universidad de Cádiz y la International University Study Center (IUSC). Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales (2009).

Artículos relacionados

  • ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
    ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
    MIREIA PATIÑO COLL
    Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso...

    36,50 €

  • RECUPERACIÓN POSPARTO  (INCLUYE VERSIÓN DIGITAL) -5%
    RECUPERACIÓN POSPARTO (INCLUYE VERSIÓN DIGITAL)
    MAYTE FERNÁNDEZ ARRANZ,ROBERTO LAMBRUSCHINI,JULITA FERNÁNDEZ ARRANZ
    Manual eminentemente práctico, con una descripción detallada de cada ejercicio, separándolos por semanas a partir del nacimiento del bebé.Está diseñado especialmente para que los profesionales de la salud, que no provienen del campo del deporte, puedan realizar una programación adecuada para mujeres sanas que deseen una recuperación óptima de su maternidad.Se entiende como recu...

    35,00 €33,25 €

  • CON EL CONSENTIMIENTO DEL CUERPO. DIARIO DE UNA FUTURA MADRE
    CON EL CONSENTIMIENTO DEL CUERPO. DIARIO DE UNA FUTURA MADRE
    THÉRÈSE BERTHERAT / MARIE BERTHERAT / PAULE BRUNG
    En esta obra Thérèse Bertherat explica a su hija Marie, embarazada, el juego de fuerzas que cobran vida en su interior, y le propone catorce movimientos, sumamente precisos, que prepararán su cuerpo para el nacimiento de su bebé. Estos movimientos, basados en rigurosos datos anatómicos y fisiológicos, despiertan en la futura madre la sensibilidad hacia las sensaciones sutiles y...

    16,90 €

  • EN FORMA Y DELGADA DESPUÉS DEL BEBÉ. POR UNA VIDA DE MAMÁ Y MUJER FELIZ!
    EN FORMA Y DELGADA DESPUÉS DEL BEBÉ. POR UNA VIDA DE MAMÁ Y MUJER FELIZ!
    VÉRONIQUE DEILLER / JULIETTE COLLONGE
    Cuídese, cuide su cuerpo y su belleza. - Siga un programa para adelgazar eficaz y adaptado. - Todos los consejos para conciliar serenamente vida de familia y vida activa! Objetivos: adelgazamiento y serenidad después del nacimiento del bebé Con este cuaderno práctico y lúdico destinado a las madres jóvenes, recupere su silueta y una forma radiante! Siga un programa adelgazante ...

    7,50 €

  • 97 JUEGOS PARA HACER REÍR A UN BEBÉ. EL LIBRO MÁS FELIZ DEL MUNDO
    97 JUEGOS PARA HACER REÍR A UN BEBÉ. EL LIBRO MÁS FELIZ DEL MUNDO
    JACK MOORE
    97 juegos para hacer reír a un bebé incluye trucos, bromas visuales y chistes que no requieren ninguna habilidad especial. Mediante los juegos de esta obra, los niños quedan embelesados y los adultos redescubren el placer de dejarse llevar por su lado más infantil. La obra contiene fotografías de diversos bebés que harán las delicias de padres y abuelos. ...

    5,95 €

  • BEBÉ EN FORMA, BEBÉ INTELIGENTE
    BEBÉ EN FORMA, BEBÉ INTELIGENTE
    GLENN DOMAN / DOUGLAS DOMAN / BRUCE HAGY
    Escrito para los padres, este libro emocionante presenta una idea revolucionaria: que los niños son capaces de muchas cosas más de las que creemos. El desarrollo temprano de la movilidad en los bebés recién nacidos es una parte vital de su capacidad futura para aprender y crecer hasta lograr todo su potencial. Con gráficos, fotografías e ilustraciones a todo color e instruccion...

    28,00 €

Otros libros del autor

  • GUIA PRACTICA VEGETARIANA EN EL DEPORTE
    GUIA PRACTICA VEGETARIANA EN EL DEPORTE
    FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES
    A pesar de la importancia de la nutrición en el deporte, sería un error reducir el vegetarianismo exclusivamente a la dieta, ya que también implica un estilo de vida que respeta la naturaleza y el bienestar animal. A la dificultad de nutrirse adecuadamente hay que añadir las limitaciones que sus motivaciones presentan a la hora de ingerir determinados alimentos, por lo que en e...

    14,00 €

  • GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
    GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
    FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES
    Es incuestionable que la alimentación es un pilar fundamental para una vida saludable y un mejor rendimiento, pero también puede tratarse de un tema complicado y engorroso. Conscientes de ello, nace la guía práctica de nutrición deportiva. Hoy día es imposible disociar una adecuada alimentación con un buen rendimiento deportivo, o dicho de otra forma, es imposible rendir al máx...

    12,50 €

  • EJERCICIO FUNCIONAL APLICADO AL DEPORTE: GUÍA PRÁCTICA DE ENTRENAMIENTO EFECTIVO
    EJERCICIO FUNCIONAL APLICADO AL DEPORTE: GUÍA PRÁCTICA DE ENTRENAMIENTO EFECTIVO
    FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES
    Acudir al gimnasio hoy día es algo habitual, tan común es ir a un gimnasio como los ejercicios que realizamos en ellos. Por lo general, las máquinas que encontramos en cualquier centro deportivo son similares y por ellas pasan a diario decenas de usuarios. Pero… ¿Si cada persona es diferente, por qué las máquinas de los gimnasios son las mismas para todos? Tal vez es una pregun...

    12,50 €

  • GUÍA PARA LA DETECCIÓN, VALORACIÓN Y AUTOTRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS
    GUÍA PARA LA DETECCIÓN, VALORACIÓN Y AUTOTRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS
    FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES
    El objetivo de la "Guía para la detección, valoración y autotratamiento de lesiones deportivas" es conocer las actitudes diagnósticas, terapéuticas y preventivas que se deben tomar ante las diferentes lesiones musculares que padecen los deportistas, valorar la gravedad y los signos de alarma, así como tener un conocimiento científico suficiente para un autotratamiento de las le...

    15,00 €

  • PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LESIONES EN LA PRÁCTIVA DEPORTIVA
    PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LESIONES EN LA PRÁCTIVA DEPORTIVA
    FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES
    Prevención y tratamiento de lesiones en la práctica deportiva aporta una visión práctica, actual y útil para consulta de los profesionales dedicados a esta ciencia y para quienes practican deporte y quieren profundizar en la misma. Presenta una exposición gráfica, con rigor y completa sobre el conocimiento actual de la lesión, el tipo de lesiones más habituales, los factores de...

    22,00 €

  • EL CORREDOR DE MONTAÑA: FORTALECIMIENTO, PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL
    EL CORREDOR DE MONTAÑA: FORTALECIMIENTO, PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL
    FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES
    El entrenamiento de resistencia constituye una parte fundamental de mi vida diaria. Durante mi etapa de corredor de élite en la que el objetivo principal era dar el máximo en competición, así como hoy en día con un objetivo más recreativo y de salud, mí día a día ha estado y sigue marcado por los programas de entrenamiento. Por ello, el fortalecimiento, la prevención y la recup...

    19,00 €