- Editorial:
- EDITORIAL KINESIS
- Año de edición:
- 2020
- Materia:
- ENTRENAMIENTO: EJERCICIOS Y APLICACIONES
- ISBN:
- 978-958-8952-91-8
- Páginas:
- 117
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA ADULTOS MAYORES
ANTONIO GOMES DE RESENDE NETO, MARZO EDIT DA SILVA-GRIGOLETTO
En este libro, los profesores Antônio y Marzo presentan, en un lenguaje práctico y didáctico, las principales características psicobiológicas del envejecimiento, el concepto y las características del entrenamiento funcional, los resultados de los principales estudios que involucran el entrenamiento funcional en adultos mayores, además de los estudios ya realizados en el Functional Training Group. Para completar esta obra, los autores comparten modelos de sesiones de entrenamiento, viabilizando la aplicación inmediata del contenido presentado.
Capítulo 1. Características psicobiológicas del proceso de envejecimiento
Capítulo 2. Fundamentación del método Entrenamiento Funcional
Capítulo 3. Componentes de la dosis en el entrenamiento funcional
Capítulo 4. Organización y estructura de las sesiones de formación funcional para la tercera edad
Capítulo 5. Entrenamiento funcional en la musculación
Capítulo 6. Efectos del entrenamiento funcional en la aptitud física y la composición corporal en adultos mayores
Capítulo 7. Principales trabajos publicados por el Functional Training Group en eventos científicos nacionales e internacionales.
