- Editorial:
- MEDICI
- Año de edición:
- 1995
- Materia:
- MATERNIDAD
- ISBN:
- 978-84-86193-62-1
- Páginas:
- 182
EMBARAZO Y EJERCICIO UN PROGRAMA COMPLETO PARA ANTES Y DESPUES PARTO
RAUL ARTAL
El ejercicio físico a lo largo del embarazo no sólo le ayudará a controlar el peso sino que, además, le permitirá disminuir los dolores de espalda, mejorar el nivel cardiovascular y respiratorio, prevenir las varices en las piernas, resistirse al estrés del parto, recuperarse más rapidamente después de dar a luz, etc.....