- Editorial:
- EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
- Año de edición:
- 2010
- Materia:
- BALONCESTO: TÉCNICA, ENTRENAMIENTO
- ISBN:
- 978-84-9823-965-2
- Páginas:
- 140
EL MONITOR DE BALONCESTO EN LAS NUEVAS ESCUELAS DEPORTIVAS
LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO MEDIANTE LOS PARTIDOS INTELIGENTES
ANTONIO JESÚS RUEDA FERNÁNDEZ
Este libro es parte de una colección deportiva "Nuevas Escuelas Deportivas". Dicha colección nace desde los conocimientos e inquietudes del autor sobre esta temática y la necesidad de mejora en las denominadas Escuelas Deportivas.
Eun un primer lugar, nace el que se denomina libro teórico de la colección "Las Nuevas Escuelas Deportivas", para después hacer las obras sobre fútbol, baloncesto y balonmano. Los tres libros prácticos siguel el mismo esquema, y están asentados sobre los mismos principios y sobre todo, están hechos por el mismo motivo: POR LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS.
Ellos y ellas no se merecen tener un entrenador que les grite, que les exija ganar antes que disfrutar, que les haga ver al equipo contrario como enemigos y no como personas.
Estos niños y niñas necesitan una persona que las eduque a través del deporte, que los oriente y aconseje, que les ayude....
Y además, ya que les gusta practicar deporte, que tengan unos buenos principios tácticos y técnicos, así como pedagógicos.
Por ellos, por ellas, este libro.
INDICE
INTRODUCCIÓN
LA SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS TÁCTICOS EN LA ESCUELA DE BALONCESTO
. Contenidos en minibasket
. Contenidos en categoría infantil
. Contenidos en categoría cadete
LA SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS TÉCNICOS
. Dominio del balón
. Desplazamientos básicos con el balón en ataque
. Tiro
. Bote
. Pase
. Finta
. Pivotar
. Rebote
. Entrada a canasta
. Lanzamiento de saque
. Conducción
LA SESIÓN
LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL BALONCESTO
. Cualidades físicas básicas
. Definiciones
. Edades a trabajar las cualidades físicas
. Principios del entrenamiento físico
. El calentamiento
. Cómo trabajar las cualidades física en el baloncesto El entrenamiento inteligente.
. Bibliografía recomendada para ampliar el capítulo.
TIPOS Y EJEMPLOS DE EJERCICIOS
. Recordatorio
. Distintos tipos de ejercicios
. Ejercicios
Ejercicios para Minibasket
Ejercicios para los mayores (Infantiles y Cadetes)
Ejercicios para todos/as (Benjamines, Alevines Infantiles y Cadetes)
Ejercicios para todas las categorías
Ejercicios para ninguna categoría: módelo técnico
Bibliografía
BIBLIOGRAFÍA