0
  1. Inicio
  2. ARTES MARCIALES
  3. ARTES MARCIALES: ENTRENAMIENTO
  4. EDUCACION FISICA ARTES MARCIALES
EDUCACION FISICA ARTES MARCIALES

EDUCACION FISICA ARTES MARCIALES

JOSE SANTOS NALDA

11,15 €
IVA incluido
Editorial:
MENSAJERO
Materia:
ARTES MARCIALES: ENTRENAMIENTO
ISBN:
978-84-271-1822-5
11,15 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Este libro está escrito de forma clara y sencilla, fácil de comprender para una amplio público no experto en temas médico-deportivos, cuya única pretensión es el dar a conocer un poco mejor el funcionamiento del instrumento que el deportista usa en la práctica diaria de su deporte o actividad física, y que no es sino su propio cuerpo. Si conocemos el funcionamiento de nuestro cuerpo, podremos sin duda alguna cuidarlo mejor, y sacarle un mayor y más óptimo rendimiento en nuestra práctica deportiva habitual. Se hace especial hincapié al hablar de la respiración y la relajación, que son dos de los pilares más importantes sobre los que descansa cualquier arte marcial. Este libro no busca hacer un complejo compendio de fisiología médica en el deporte sino que tan sólo pretnede dar a conocer unas leves pinceladas de cómo funcionan algunos de nuestros órganos tanto en el estado de reposo como en el stress que conlleva la realización de un ejercicio físico.

Artículos relacionados

  • MENTALIDAD TOPURIA
    MENTALIDAD TOPURIA
    MIQUEL BLÁZQUEZ
    Fecha de disponibilidad: 06-06-2024El primer libro sobre el hombre del año... O de la década. Todas las claves del éxito del campeón de la UFC, el fenómeno que inspira cada día a miles de personas. Ilia Topuria (Campeón Mundial de Peso Pluma de la UFC) cuenta con una legión de seguidores y un discurso arrollador capaz de inspirar y conmover: es un fenómeno que trasciende lo dep...

    20,90 €

  • EL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL DE LA LEGIÓN FRANCESA
    EL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL DE LA LEGIÓN FRANCESA
    MAYOR GERALD
    Los entrenamientos de la legión extranjera es un ejercicio de preparación militar que le ayuda a alcanzar sus objetivos para tener éxito. La Legión Extranjera es uno de los cuerpos de élite más importantes del mundo. Son unidades altamente entrenadas, disciplinadas y bien equipadas que han servido con distinción desde 1831. La preparación física y mental de la legión extranjera...

    24,00 €

  • VENCER O APRENDER
    VENCER O APRENDER
    JOHN KAVANAGH
    Reedición en rústica. Vencer o aprender es, en definitiva, un tratado sobre la ambición, la disciplina y la perseverancia. Una lectura obligatoria para cualquier fan de la lucha, pero también para quien quiera saber cómo se hacen realidad los sueños. En Vencer o aprender, John Kavanagh nos cuenta la notable historia de su vida, que transcurre en paralelo a la explosión de la...

    19,90 €

  • BUDO. CONTROL EMOCIONAL -5%
    BUDO. CONTROL EMOCIONAL
    JOSÉ SANTOS NALDA ALBIAC
    LAS CLAVES DEL DOMINIO DE UNO MISMO - SEGUNDA EDICIÓN AMPLIADA?La enseñanza del Judo, del Aikido y del Bu-jutsu a lo largo de casi cuatro décadas y el trato con muchos alumnos, me ha permitido constatar que el entrenamiento de las disciplinas Budo, limitado al desarrollo de las facultades física y técnicas como ocurre en la mayoría de dojos, no alcanza a mejorar el carácter y e...

    20,00 €19,00 €

  • SENPAI. FILOSOFÍA PRÁCTICA DE LAS ARTES MARCIALES
    SENPAI. FILOSOFÍA PRÁCTICA DE LAS ARTES MARCIALES
    ÁLVARO UMPIÉRREZ
    Senpai es un volumen práctico, e inspirador escrito con la voluntad de abordar temas que circulan en la etapa de la adolescencia como son el fortalecimiento mental y enfrentar situaciones difíciles. A través de sus páginas el lector encontrará técnicas de autocontrol, relajación y de filosofía de las artes marciales que proporcionan un marco adecuado para los primeros pasos en ...

    15,00 €

  • EN EL DOJO DE LA VIDA -5%
    EN EL DOJO DE LA VIDA
    J. SANTOS NALDA ALBIAC, NATALIA NALDA Y PABLO NALDA
    Ya seas judoka, aikidoka, karateka, etc., posiblemente te hayas preguntado alguna vez: En mi vida cotidiana ¿de qué me sirven los entrenamientos en el dojo? Lo que practico allí ¿tiene alguna utilidad en mi día a día?Si sabes extraer la esencia de los valores del Budo no te quepa duda que te serán extremadamente útiles, por ejemplo, te agradaría:¿Aprender a vivir en armonía con...

    18,00 €17,10 €

Otros libros del autor

  • NAGI-NATA EN CÓMIC -5%
    NAGI-NATA EN CÓMIC
    JOSÉ SANTOS NALDA
    La Nagi-Nata es un arma japonesa cuyo origen se encuentra en el siglo IX (periodo Heian), y está compuesta por un hasta o bastón de madera de 1.60 m. de longitud, y una hoja de acero curvada en forma de sable, sujeta en un extremo, con lo que alcanza una longitud total de 2.30 metros.Su manejo es muy versátil y permite detener golpes de sable y realizar diferentes acciones de a...

    15,00 €14,25 €

  • TANBO JUTSU EN CÓMIC -5%
    TANBO JUTSU EN CÓMIC
    JOSÉ SANTOS NALDA
    El Tanbo o bastón corto constituye un excelente medio de defensa a pesar de su apariencia simple e inofensiva. El origen de sus técnicas se remonta a la época feudal del Japón, cuando las únicas personas autorizadas a llevar un sable eran los samuráis.La conflictividad creciente de nuestros días han hecho que muchos países hayan vuelto sus ojos hacia este arte ancestral y adopt...

    15,00 €14,25 €

  • JO- JUTSU EN COMIC -5%
    JO- JUTSU EN COMIC
    JOSÉ SANTOS NALDA
    La primera edición de este libro apareció en el año 1986, y en la actualidad todas sus páginas siguen teniendo la misma validez técnica que en aquella época, es más, su metodologia no ha sido superada por ninguno de los medios de difusión actuales, por lo que el budoka que se sienta atraído por esta disciplina encontrará en este ameno compendio un método de progresión fácil de ...

    15,00 €14,25 €

  • AIKIDO. LA ARMONIA UNIVERSAL
    AIKIDO. LA ARMONIA UNIVERSAL
    JOSE SANTOS NALDA
    La evolución del hombre en su largo devenir a través de los siglos podrá considerarse, en términos de progreso, como un camino de trayectoria en espiral en el que cada vuelta completa un ciclo más perfecto y elevado que el anterior, pero susceptible de ser mejorado en el siguiente. El Aikido, como vía de formación integral del hombre, y sus valores intrínsecos, han hecho que al...

    23,00 €

  • ARTES MARCIALES: EL AIKIDO
    ARTES MARCIALES: EL AIKIDO
    JOSE SANTOS NALDA
    "El Aikido es la no-resistencia. Porque quien no resiste, sale siempre victorioso..." Morihei Ueshiba. O sea, el aikido es un sistema completo de formación integral del individuo en cuanto a: defensa personal, deporte o actividad física, conocimiento y perfeccionamiento de sí mismo. El libro, aunque no puede sustituir al maestro, constituye un medio excelente para orientar y fa...

    23,00 €

  • AIKIDO SUPERIOR. RENRAKU WAZA - KAESHI WAZA -5%
    AIKIDO SUPERIOR. RENRAKU WAZA - KAESHI WAZA
    JOSÉ SANTOS NALDA
    Himitsu waza (enseñanza secreta): El método de Aikido del maestro Ueshiba comprendía dos partes bien diferenciadas.La primera agrupaba todos los ejercicios y técnicas de base destinadas a la enseñanza y la práctica de todos los alumnos japoneses o extranjeros.La segunda, a la que dio el nombre de “Himitsu waza, que significa “técnicas secretas”, estaba reservada única y exclusi...

    22,00 €20,90 €