- Editorial:
- EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
- Año de edición:
- 2005
- Materia:
- ORIENTACIÓN, CARRERAS DE ORIENTACIÓN
- ISBN:
- 978-84-96382-85-5
- Páginas:
- 146
DEPORTE DE ORIENTACION DE LA ESCUELA AL CLUB
JESÚS GARCÍA PAJUELO
Nociones sobre el entrenamiento con jóvenes (15-18 años). Teoría del Entrenamiento Fases del Entrenamiento. Planificación del Entrenamiento. Periodización. Estructura mínima necesaria en los clubes de orientación. Cómo crear un club de orientación. El futuro inmediato. Entrenamientos y stages. Promoción en el club. Monitor de club. Fases del entrenamiento para jóvenes orientadores. Entrenamiento. Condicionamiento físico. Temporada de orientación. Planes de entrenamiento. Programa de entrenamiento físico-técnico. Los microciclos. Sesiones diarias....