0
8 MINUTOS POR LA MAÑANA PARA REDUCIR CADERAS Y MUSLOS PIERDE HASTA 10
-5%

8 MINUTOS POR LA MAÑANA PARA REDUCIR CADERAS Y MUSLOS PIERDE HASTA 10

JORGE CRUISE

16,00 €
15,20 €
IVA incluido
Sólo quedan 2
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2006
Materia:
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
ISBN:
978-84-7902-576-2
Páginas:
208
16,00 €
15,20 €
IVA incluido
Sólo quedan 2
Añadir a favoritos

Tus caderas y tus muslos. Te esperan unos muslos y unas caderas delgados: prepárate para perder hasta 10 cm de tu zona problemática núm. 1 en tan sólo 8 minutos al día. La revolución de Jorge Cruise*: descubre el método más eficaz para reducir tus caderas y tus muslos. Cómo funciona. Paso 1: Ejercicios en 8 Minutos. Paso 2: Come Nutritivamente, No Emocionalmente. Puesta en práctica del Plan de Jorge Cruise: usa este plan de reducir tus caderas y tus muslos. Consigue tener unas piernas más esbeltas aún mas rápido. Conviértete en una estrella del adelgazamiento.

Jorge Cruise es entrenador titulado por el American College of Sport Mecidine y el American Council on Exercise. Ha ayudado a más de tres millones de personas a bajar de peso y sus apariciones en programas de televisión de cadenas norteamericanas son un éxito de audiencia....

Artículos relacionados

  • LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    SAKAZUME, SHINJI
    ¡Con la magia de las sentadillas vas a conseguir un cuerpo ideal! Las sentadillas son uno de esos ejercicios poco populares pero con numerosos beneficios: fortalecen los músculos, mejoran el estado físico, disminuyen el riesgo de lesiones y favorecen la pérdida de peso. En este libro te presentamos la mejor manera de hacer sentadillas, para que puedas sacarles partido sin sufr...
    Sólo queda 1

    12,95 €

  • UN CUERPO IDEAL EN 3 MINUTOS
    UN CUERPO IDEAL EN 3 MINUTOS
    SAKAZUME, SHINJI
    ¡Ponte en forma con solo 3 minutos de ejercicio al día! Mucha gente tiene la impresión errónea de que entrenar es difícil y requiere mucho tiempo, pero con las sentadillas especiales diseñadas por Shinji Sakazume, entrenador acreditado por la NSCA con décadas de experiencia, conseguirás resultados con poco esfuerzo. Con el método adecuado, incluso las personas más ocupadas pu...
    Sólo queda 1

    12,95 €

  • UN CUERPO 10 EN 1 MINUTO
    UN CUERPO 10 EN 1 MINUTO
    KYOKO IMAMURA
    El método revolucionario que marca tendencia en Japón: recupera tu figura realizando estiramientos sencillos durante 1 minuto al día A partir de los treinta años, el metabolismo cambia y, por más dieta y ejercicio que hagamos, resulta muy difícil perder peso. ¡Pero no tiene por qué ser así! Kyoko Imamura, terapeuta y directora de una clínica osteopática en Japón, desvela el ...
    Sólo queda 1

    13,90 €

  • MUJERES EN FORMA
    MUJERES EN FORMA
    ALBERTO GARCÍA BATALLER
    Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y...
    Sólo quedan 2

    19,50 €

  • UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    MARIKO
    El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semana...
    Sólo queda 1

    9,90 €

  • MUCHO MÁS QUE FITNESS
    MUCHO MÁS QUE FITNESS
    CESC ESCOLÀ
    Todos tenemos algo que se nos da bien, una magia que transmitir, y Cesc Escolà, el entrenador de moda más televisivo del momento, tiene el don de motivar a las personas para cambiar sus hábitos, hacer que el ejercicio sea algo divertido y contagiar su entusiasmo a un público de todas las edades. El carismático profesor de fitness de OT y líder de "Muévete en casa", el programa ...
    Sólo queda 1

    18,90 €

Otros libros del autor

  • 8 MINUTOS POR LA MAÑANA PARA UN VIENTE PLANO -5%
    8 MINUTOS POR LA MAÑANA PARA UN VIENTE PLANO
    JORGE CRUISE
    Plan de adelgazamiento específico para la región abdominal. Contiene una sencilla serie de ejercicios Cruise especializados en esculpir el vientre y que se hacen en tan sólo 8 minutos, y un plan de comidas que incluye los elementos esenciales de musculación que se precisan para generar un nuevo físico, sin recuento de calorías ni prohibiciones de alimentos. Con este plan se con...
    Sólo queda 1

    16,00 €15,20 €