- Editorial:
- LIBRERO
- Año de edición:
- 2021
- Materia:
- GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
- ISBN:
- 978-94-6359-536-0
- Páginas:
- 192
7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO
MICHAEL JEROME
Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta correr y levantar pesas, este libro es perfecto para todo el mundo que quiera perder unos kilos sea cual sea su condición física.