Librería Deportiva ESM: Libros de deportes y educación física

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PERIODIZACIÓN LÚDICA

OMAR HERNÁNDEZ ULLOA

Este libro propone una nueva metodología del juego llamada periodización lúdica, diseñada como una solución para el complejo mundo del fútbol infantil. A través de la pedagogía del juego en la escuela primaria del fútbol, se les proporciona a los entrenadores una forma estructurada de organizar tanto el volumen de estímulos como la cantidad de horas de juego que los niños exper...

26,90 €

-5%

EL CONFLICTO EN POSITIVO

AARON RILLO / PERE LAVEGA

Este texto aborda la importancia del conflicto en las relaciones interpersonales, especialmente durante la niñez y adolescencia. Destaca que el conflicto es parte inevitable de la vida en sociedad y propone verlo como una oportunidad de aprendizaje.Se enfoca en el papel del profesorado de Educación Física, sugiriendo que estas clases son un espacio ideal para desarrollar habili...

~~20,00 €~~19,00 €

NADA ES IMPOSIBLE 4ª EDICIÓN

KILLIAN JORNET

Con aparente sencillez, Kilian Jornet ha conseguido algo que parecía imposible. Pero nada es fruto del azar: ha entrenado cuerpo y mente desde la infancia y se ha preparado a fondo tanto para el éxito como para el fracaso. Ha explorado los límites de la resistencia humana, y sus proezas, como la doble ascensión al Everest, son difíciles de superar. Desde la cima de su brillante...

19,50 €

NUESTRO ATHLETIC POR EL MUNDO

DIRK SERBERGS

El Athletic Club es Bilbao. El Athletic Club es Vizcaya. Pero el Athletic Club también transciende fronteras desde su fundación en 1898. Dirk Segbers, escritor, periodista y traductor alemán, presenta treinta y nueve entretenidos reportajes, basados en fuentes internacionales y nacionales y con protagonistas que sorprenden. Un delantero relojero, un escocés que vino a Bilbao,...

24,00 €

LIDERAZGO ANCELOTTI

PABLO VIGNONE

Carlo Ancelotti (Reggiolo, 1958) no revolucionó el fútbol como su mentor Arrigo Sacchi, pero su método es confiable y exitoso, como lo demuestra su vitrina de sucesos. Lleva ganados 30 títulos nacionales e internacionales con clubes de primer nivel. Sus talentos residen en aprovechar al máximo los futbolistas de los que dispone, subordinando la táctica a ellos -una lección apre...

17,90 €

LOS DIARIOS DE HAALAND

PABLO VIGNONE

El romance entre Erling Braut Haaland (Leeds, 2000) y el balón comenzó desde la infancia. Hijo de atletas, dueño de un físico extraordinario y de una técnica poco común para biotipos como el suyo, el noruego escaló de manera meteórica hacia la fama: del Molde FK en su país pasó al RB Salzburgo y de allí saltó al Borussia Dortmund para recalar en el Manchester City y obtener el ...

17,90 €

ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MAYORES DE 50 AÑOS

ÁLVARO PUCHE GIMÉNEZ

¿QUIERES PODER SEGUIR PRACTICANDO EL DEPORTE QUE TANTO TE GUSTA DESPUÉS DE LOS 50? ¿QUIERES SEGUIR TENIENDO UNA BUENA FUNCIÓN MUSCULAR Y UNA BUENA CALIDAD DE VIDA TANTO AHORA COMO CUANDO TE JUBILES? ¡"Entrenamiento de fuerza para mayores de 50 años" te enseñará a lograrlo! Y es que a medida que nos vamos haciendo mayores, y en especial cuando superamos la franja de los 50 años...

19,95 €

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL AGUA

PALOMA SUÁREZ DE TANGIL PRIETO

El especialista en fitness acuático sobresale en las técnicas más efectivas para el entrenamiento en un mercado creciente que demanda expertos, además de estar completamente preparado para intervenir en cualquier situación de rescate en el agua. El libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Acondicionamiento físico en el agua del Ciclo Formativo de grado superi...

32,50 €

MUNDO CLÁSICO

JUAN TEJEDOR

¿Qué es un clásico? Para empezar, es la manera sintética que el mundo del fútbol adoptó para referirse a los encuentros clásicos, tradicionales, acostumbrados, que con la universalización del juego se transformaron en la sal del fútbol. Son esos choques cuyas profundas raíces sacuden la vida cotidiana de los aficionados cuando el cruce se vuelve inevitable en el calendario o a...

19,90 €

FUTBOLOGIA, CULTURA DEL FUTBOL INDUSTRIAL

LUIS CANTARERO

El fútbol, como fenómeno personal y colectivo, es una expresión de su cultura coetánea: si en uno de los fútboles, el industrial, hay negocio desmesurado, machismo, desigualdad o abuso de poder, es porque también se dan en la sociedad. Por ello, este deporte no puede analizarse de manera aislada sin tener en cuenta la ideología de su época.Continuando la labor iniciada en traba...

15,00 €

CONDUCCIÓN SIMEONE

PABLO VIGNONE

"Partido a partido" o "con el cuchillo entre los dientes" son slogans que se han usado en exceso para simplificar las ideas de Diego Pablo Simeone (Buenos Aires, 1970). El entrenador argentino que ha hecho historia con el Atlético Madrid es mucho más que frases de ocasión. Detrás de las palabras se perfila un estilo, una filosofía, una manera de entender el juego que es llamati...

17,90 €

50 LEYENDAS DEL FÚTBOL

PABLO VIGNONE

Cincuenta leyendas del fútbol. Regaron las canchas con su talento, su calidad, su clase. Algunos alcanzaron la cima del fútbol mundial, se volvieron los mejores de su estirpe. Otros simplemente deslumbraron con un balón en los pieso, ¿por qué no?, entre las manos. Cincuenta genios del campo de juego, con visión, astucia, potencia, poderío, capacidad, destreza y grandeza deporti...

24,90 €

NIKOLA JOKIC, LA MÁQUINA PERFECTA

RAFAEL CERRATO

Nikola Jokic ha sido tres veces MVP de la temporada regular, seis veces All-Star, seis veces All-NBA (cuatro presencias en el mejor quinteto y dos en el segundo), campeón de la NBA y MVP de las Finales. Un genio contracultural que ha brillado en distintas posiciones, mostrando versatilidad y adaptabilidad. Un excepcional pasador con una lectura de juego increíble. Desde el punt...

18,00 €

MIS MONTAÑAS. TODA UNA VIDA AL FILO DE LO IMPOSIBLE

SEBASTIÁN ÁLVARO LOMBA

MIS MONTAÑAS Toda una vida al filo de lo imposible Sebastián Álvaro es un referente del alpinismo y de la aventura de nuestro país. Con el programa de televisión Al Filo de lo Imposible trasladó esta pasión a todos los hogares españoles. Ha dedicado tres cuartas partes de su vida a escalar cientos de montañas de los seis continentes, algunas en los lugares más remotos de la T...

23,95 €

FERNANDO GAGO: EL CAOS CONTROLADO

RENE HINOJOSA OLGUIN

Fernando Gago es un técnico joven con principios de juego y convicciones bien definidas, que lo plasma en su equipo e idea en cada partido. Sus equipos son una imagen de como el siente y mira el juego.En el libro se observa una análisis táctico, que incluye videos e imágenes a color sobre los movimientos de los equipos dirigidos por Gago. Cada acción y movimiento son realizadas...

21,90 €

NADAR EN AGUAS ABIERTAS

SIMON GRIFFITHS

* ¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras? Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las dife...

24,90 €

CHAVAL, ¿QUIERES VENIR AL ATHLETIC?

MANU SARABIA, BEGOÑA ARMESTO

Decir Manu Sarabia es decir Athletic Club. En este libro explica sus ilusiones, éxitos, en fin una vida.Decir Manu Sarabia es decir Athletic Club. Un jugador que alcanzó su sueño porque nació futbolista y su enorme pasión por el fútbol y su espíritu ganador le llevaron al equipo con el quesoñaba desde niño y donde desarrolló la mayor parte de su carrera profesional. Y con este ...

17,90 €

Destacados

ADN BARÇA

PACO SEIRUL·LO

FECHA APROXIMADA DE APARICIÓN 21/03/2024¿Qué hace del Barça «més que un club»? El mítico Paco Seirul·disecciona el ADN de un equipo único. La biblia culé definitiva, por quien fuera mano derecha de Cruyff y de Guardiola. Paco Seirul·lo fue una institución del club desde los setenta hasta 2022. En sus últimos años, estuvo en el área de metodología, donde ha formado a los entrena...

23,90 €

ENTRENAMIENTO INTERVALADO PARA CICLISMO

FACUNDO AHUMADA / CARLES TUR / BENT RØNNESTAD

Entrenamiento Intervalado para Ciclismo es una referencia para entrenadores y ciclistas que desean mejorar sus métodos de entrenamiento y herramientas para aplicar a diario.Con 1.077 referencias a la literatura científica, los autores presentan fundamentos sólidos de las respuestas agudas y crónicas del cuerpo humano al entrenamiento en los dominios de intensidad duro y severo....

67,29 €

FÓRMULA 1

VÍCTOR ABAD

Fecha de aparición: 01/03/2024El streamer de Fórmula 1 de referencia en España explica las claves de su pasión por un deporte que congrega a miles de aficionados. Apasionado de la Fórmula 1 desde pequeño, Víctor Abad creó con solo quince años un canal de YouTube para ofrecer vídeos de humor, opinión, análisis sobre pilotos y resúmenes de Grandes Premios.? Con los años se ha con...

19,95 €

-5%

CÓMO PROGRAMAR EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

JUAN JOSÉ GONZÁLEZ BADILLO

FECHA DE APARICIÓN: 24/11/2023 Este texto está pensado para contribuir a la mejora del conocimiento de los profesionales de la preparación física y del entrenamiento deportivo, a la formación de los estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y a orientar a cualquier persona interesada en el entrenamiento de fuerza c...

~~41,95 €~~39,85 €

-5%

DISEÑO DE PROGRAMAS E INSTALACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

MICHAEL BOYLE

Fecha de aparición: 1 de MarzoMike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadores Michael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo de un entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietario de una instalación deportiva. Desde la selección del equipamiento hasta el diseño de programas, ...

~~29,95 €~~28,45 €

BIOMECÁNICA APLICADA AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

ALVARO GUZMÁN QUESADA

Uno de los principales problemas de los libros, que hablan sobre especialidades de entrenamiento, es que se entienden dos de cada cinco palabras.Este no es el caso.Porque no me serviría de nada que leyeras mi libro acompañado de un diccionario, o que tuvieras que buscar en Google cada párrafo.Lo que quiero es que uses este libro como un manual de consulta diario y que aprendas ...

30,00 €

120 HISTORIAS DEL ATLÉTICO DE MADRID

RUBÉN URÍA

Fecha de aparición: 25/04/2024El libro de cabecera para toda biblioteca atlética. Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasión. No es un equipo de fútbol: es una misión vital. Este libro es el diario íntimo de esa pasión a través de 120 histori...

21,90 €

ENTRENAMIENTO PARA UNA ESPALDA SALUDABLE

-5%

FUERZA, VELOCIDAD Y RENDIMIENTO FÍSICO Y DEPORTIVO 2ª EDICIÓN

JUAN JOSÉ GONZÁLEZ BADILLO / JUAN RIBAS SERNA

Este texto está pensado para contribuir a la formación de los estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y a la mejora del conocimiento de los profesionales de la preparación física y del entrenamiento deportivo. Su desarrollo está presidido por el enfoque científico que debería estar presente en toda actuación dentro del campo del entrenamiento físico y depor...

~~69,95 €~~66,45 €

LOLO SÁINZ Y SU TIEMPO

JUAN PABLO BRAVO

Pocas veces tanta voces coinciden pero con Lolo Sáinz casi hay unanimidad. Se trata uno de los deportistas más laureados, caballerosos yrespetados del baloncesto europeo. Se crío en otra era, casi a la intermperie , y sobrevivió a avarias glaciaciones, como gran jugador primero, y después como entrenador en plazas de primera (Madrid, Joventut y selección) y mánager general. Nad...

24,90 €

JOSÉ MANUEL CALDERÓN: 20 AÑOS ENTRE DIOSES

JOSÉ MANUEL CALDERÓN / QUIQUE PEINADO

FECHA DE APARICIÓN: 01/06/2024Las memorias de una figura del baloncesto internacional, protagonista de una de las carreras más apasionantes del deporte español. Pocos jugadores pueden presumir de una trayectoria deportiva como la de José Manuel Calderón y pocos conocen las interioridades del baloncesto americano como él. Después de 14 años en la NBA y tras pasar por 7 franquici...

19,95 €

-5%

AVANCES EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

MICHAEL BOYLE

En este libro, Michael Boyle le hará cuestionar lo que ha hecho en el pasado, le hará reevaluar lo que está haciendo ahora y lo motivará a pensar independientemente en el futuro.CONTENIDO1. Avances en el entrenamiento funcional2. Movilidad y flexibilidad3. Lesiones4. La zona media (core)5. Las caderas6. Entrenamiento cardiovascular7. Desarrollo de la capacidad atlética8. Elecci...

~~23,92 €~~22,72 €

-5%

ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO APLICADO A LOS DEPORTES

DAVID JOYCE, DANIEL LEWINDON

La guía definitiva para lograr el máximo acondicionamiento deportivo La primera edición de este libro cambió el panorama del acondicionamiento físico y el rendimiento deportivo cuando se publicó por primera vez en los EE. UU. en 2014. Esta nueva edición, traducida por primera vez al español, se basa en esa obra revolucionaria, con las filosofías, los protocolos y los programas...

~~70,00 €~~66,50 €

HISTORIA DE LAS MÍTICAS REMONTADAS DEL REAL MADRID

SALVA MARTÍN

El Real Madrid, club mítico donde los haya, el más laureado del orbe, ha forjado su leyenda sobre un elevado número de eliminatorias y encuentros en los que todo parecía irremisiblemente perdido. Las circunstancias se habían conjurado en su contra de tal modo que el grueso de los aficionados (de cualquier equipo) no vaticinaba la más mínima posibilidad de contrarrestarlas. Pero...

19,00 €

Te recomendamos especialmente...

LA PELOTA SÍ SE MANCHA

SALVA MARTÍN

El día de su homenaje, Diego Armando Maradona quiso exonerar al deporte más universal de la suciedad de la política y la violencia. La pelota no se mancha, dijo, pero la historia no cesa de desmentirlo y este libro, a través de diez hitos, demuestra cómo poder y fútbol se entrecruzan en un juego en el que en demasiadas ocasiones lo menos importante sucede en el césped.¿Puede ...

19,95 €

NUTRICIÓN DESDE CERO

DAVID MARCHANTE DOMINGO

"Una dieta bien estructurada y equilibrada es fundamental para conseguir los nutrientes y la energía necesaria para conseguir tus objetivos.Por eso, en este libro te enseño a diseñar una dieta adaptada a ti de manera individualizada para que rindas mejor y maximices tu composición corporal. Te enseñaré a diseñar tu dieta desde cero, paso a paso para que aprendas al detalle cómo...

35,00 €

-5%

EL MÉTODO BIOMECÁNICO PARA EL EJERCICIO CORRECTIVO

JUSTIN PRICE

El método biomecánico para el ejercicio correctivo permite a los profesionales del fitness, entrenadores y fisioterapeutas identificar desequilibrios musculoesqueléticos en sus clientes y aplicar ejercicios correctivos adecuados para eliminar rápidamente el dolor muscular y articular, así como mejorar la función física.Justin Price, creador del Método Biomecánico y autor del ...

~~82,63 €~~78,50 €

UN AÑO EN LA VIDA DE LA ANTIGUA GRECIA

PHILIP MATYSZAK

Experimente un año extraordinario entre la gente real de la antigua Grecia viendo cómo se preparan para el evento más importante de su calendario.Estamos en el año 248 a. C y los antiguos griegos esperaban con ansias los 133º Juegos Olímpicos. Celebrados cada cuatro años en honor a Zeus, rey de los dioses Olímpicos, los Juegos son el punto culminante del calendario antiguo y un...

20,90 €

DOBLANDO EL PASE

JUAN PABLO BRAVO CAYUELA

Si te hipnotiza el sonido de un balón naranja botando sobre el parqué o besando unas redes, si te detienes a contemplar una pachanga en una cancha municipal o si tu mando se bloquea cuando llega a un canal en el que están dando baloncesto, este es tu libro.Es un viaje por lugares (se inicia en Nueva York y concluye en los Balcanes) y personajes de lo más diverso en tamaños y ca...

20,00 €

EJERCICIO. CÓMO ES QUE NUNCA EVOLUCIONAMOS PARA HACER EJERCICIO

DANIEL E. LIEBERMAN

Cómo es que nunca evolucionamos para hacer ejercicio, por qué es saludable y qué debemos hacer.El ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberma...

31,00 €

LA SOLEDAD DE PERICO

PEDRO DELGADO / AINARA HERNANDO NIEVA

FECHA DE APARICIÓN: 05/04/2023Pedro Delgado, en sus más de diez años como ciclista profesional, aprendió a ganar y a convivir con la fama, pero también aprendió una cosa aún más importante: a sobrellevar el sufrimiento, la derrota y la soledad. La soledad del corredor contra sus fantasmas y miedos. En este magnífico libro vuelca todos los recuerdos de aquellos años y de todos s...

19,90 €

ARQUEOLOGÍA SUBACUÁTICA Y PATRIMONIO MARÍTIMO

ANA CRESPO

La historia marítima y el enorme patrimonio histórico existente en mares y océanos en todo el mundo en un libro que incluye los métodos de excavación y prospección.La arqueología histórica marítima y subacuática desempeña un papel fundamental a la hora de procesar, analizar y poner en valor el patrimonio relacionado con la acción del ser humano sobre el océano. Este libro recor...

13,00 €

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